ইনফ্লুয়েঞ্জা সম্পর্কে জানুন

অ্যানালাইসিয়া জি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন ২১ বছর বয়সী মহিলা, বমি, জ্বর ও কাঁপুনির মতো উপসর্গ নিয়ে মে মাসে একটি হাসপাতালের ER (এমার্জেন্সি রুম) -এ আসেন।

তাঁর মুখ থেকে নেওয়া থ্রোট সোয়াব দ্বারা নিশ্চিত করা হয় যে তিনি ইনফ্লুয়েঞ্জা A ভাইরাস দ্বারা সংক্রমিত হয়েছেন, যা সাধারণত ফ্লু হিসাবে পরিচিত। রোগ নির্ণয় করার চার মাস পর অ্যানালাইসিয়া এখনো ফ্লু-র দীর্ঘমেয়াদী উপসর্গগুলি অনুভব করছেন, যার মধ্যে রয়েছে ডিস্ফাজিয়া (এমন একটি অবস্থা যেখানে খাবার খাওয়া এবং তরল পান করা খুব কষ্টকর হয়), বুকে ব্যথা, কানে ব্যথা এবং কাশির সাথে সবুজ বা ধূসর রঙের কফ বের হওয়া।

“এ যেন এক লড়াই,” তিনি হ্যাপিয়েস্ট হেলথ-কে বলেন। “প্রথমদিকে, যখন এটা শুরু হয়, তখন আমার কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আর বমি হতে থাকে। যখন সেসব দূর হয়ে যায়, তখন আমার শ্বাস-প্রশ্বাসের তীব্র উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে যার মধ্যে থাকে শ্বাসকষ্ট, বুকের ব্যথা এবং অদ্ভুত রঙের কফ। জীবনে প্রথমবার আমাকে নিজের জন্য ইনহেলার প্রেস্ক্রাইব করাতে হয়েছিল।”

অ্যানালাইসিয়া বলেন, “জুন মাসে, আমার গলাতে খাবার আটকাতে শুরু করে, তাই আমি তরল ডায়েটে চলে যাই আর আমি এখনও তাতেই আছি। এখন আমার গলাও চুলকায়। আমার এন্ডোস্কোপি এবং ইসোফ্যাগ্রাম রিপোর্ট সবকিছু স্বাভাবিক এসেছে, তাই ডাক্তাররা বুঝে উঠতে পারেন না আমার সাথে কি ঘটছে। এটা খুবই হতাশাজনক এবং এর সাথে মোকাবেলা করা খুব কঠিন।”

ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC) -এর মতে, ফ্লু হল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট শ্বাসযন্ত্রের এক ধরনের ছোঁয়াচে রোগ যা নাক, গলা এবং মাঝে মাঝে ফুসফুসকে আক্রান্ত করে, যার ফলে হালকা থেকে গুরুতর অসুস্থতা দেখা দেয়।

সাম্প্রতিক একটি মিডিয়া ব্রিফিংয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) কর্মকর্তারা জনগণকে সতর্ক করেন যে উত্তর গোলার্ধে ঠাণ্ডা আবহাওয়া আসার সাথে সাথে আগামী মাসগুলিতে Covid-১৯ এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা সহ রোগগুলির “সংক্রমণ আরও তীব্র হওয়ার এবং হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার” ঝুঁকি বাড়বে।

মুম্বাইয়ের রাজাওয়াদী হাসপাতালের পেডিয়াট্রিশিয়ান ডঃ রাধা বালাজী বলেন, “আমরা ইতিমধ্যে ফ্লু ভাইরাসের ক্রমবর্ধমান ঘটনাগুলিকে প্রত্যক্ষ করছি”।

বেঙ্গালুরুর এস্টার CMI হাসপাতালের ইনফেকশাস ডিজিস ও ট্রাভেল মেডিসিনের পরামর্শদাতা, ডঃ স্বাতী রাজাগোপাল বলেন, হাঁচি বা কাশির দ্বারা শ্বাসনালীতে সংক্রমণের মাধ্যমে ফ্লু ছড়িয়ে পড়ে। তিনি বলেন, “যে পৃষ্ঠতলগুলি সংক্রমিত ব্যক্তির ড্রপলেট দ্বারা সংক্রমিত হয় সেগুলি ফোমাইট (এমন এক বস্তু যে সংক্রমণ বহন করার এবং সংক্রমণ ছড়ানোর ক্ষমতা রাখে) হিসাবে কাজ করতে পারে,” তিনি বলেন।

CDC অনুযায়ী, ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) -এর সাধারণ কয়েকটি লক্ষণগুলি হল:

• জ্বর বা জ্বর জ্বর ভাব বা কাঁপুনি দেওয়া
• কাশি
• গলা ব্যথা
• নাকে সর্দি হওয়া বা নাক বন্ধ হওয়া
• পেশী বা শরীরে ব্যথা
• মাথাব্যথা
• ক্লান্তি (শ্রান্তি)

CDC আরও উল্লেখ করে যে, যদিও জ্বর সাধারণত ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলির মধ্যে একটি, তবে সংক্রমণের সকল মানুষই জ্বরকে অন্যতম উপসর্গ হিসেবে দেখাতে পারে না, বিশেষ করে যারা বৃদ্ধ এবং ইমিউনোডিপ্রেসড।

ডাঃ রাজাগোপাল বলেছেন যে চার ধরনের ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস রয়েছে: ইনফ্লুয়েঞ্জা A, B, C এবং D। “ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস A এবং B মানুষের মধ্যে সংক্রমণের জন্য দায়ী,” তিনি বলেন। “ইনফ্লুয়েঞ্জা C হালকা সংক্রমণ ঘটায়। ইনফ্লুয়েঞ্জা D গবাদি পশুর মধ্যে সংক্রমণ ঘটায়। ইনফ্লুয়েঞ্জা A ‘ফ্লু’ অতিমারীর জন্য দায়ী। ইনফ্লুয়েঞ্জা A — H১N১ উপপ্রকার (H১N১ অতিমারী বা সোয়াইন ফ্লুর জন্য দায়ী) মানব সম্প্রদায়ে, সংক্রমণ অব্যাহত রেখেছে। ভাইরাস টাইপ, ভাইরাসের আইসোলেট হওয়ার স্থান, ভাইরাসের স্ট্রেন, আইসোলেট হয়ে থাকার বছর এবং ভাইরাস সাবটাইপের উপর ভিত্তি করে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের নামকরণ করা হয়।”

ডাঃ বালাজি বলেন যে ডাক্তাররা প্রতি বছর বিভিন্ন ফ্লু ভাইরাসের সাক্ষী হন কারণ ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের স্ট্রেন পরিবর্তিত হয়। “প্রতি বছর, আমাদের ভিন্ন ভিন্ন ধরণের ফ্লু ভাইরাসের মুখোমুখি হতে হয় কারণ তারা তাদের স্ট্রেন পরিবর্তন করে এবং মিউটেশনের কারণে একই প্যাটার্ন বজায় রাখে না,” তিনি বলেন। “প্রতি বছর, সাধারণত, আমরা উত্তর গোলার্ধ এবং দক্ষিণ গোলার্ধের স্ট্রেনগুলিকে দেখতে পাই।”

২০১৭ সালের একটি গবেষণা, ‘ইভোলিউশন অব ইনফ্লুয়েঞ্জা A ভাইরাস বাই মিউটেশন এন্ড রি-অ্যাসোরেটমেন্ট’ অনুযায়ী, ইনফ্লুয়েঞ্জা A ভাইরাসের দ্রুত মিউটেশন করার প্রবণতা থাকার ফলে ভ্যাকসিনের অনুকূল কার্যক্ষমতা হ্রাস পায় এবং ভাইরাসটিকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যেন একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে ওঠে।

ফ্লুয়ের সূত্রপাতকে প্রতিরোধ করতে এবং সংক্রমণের তীব্রতা কমাতে সবচেয়ে ভাল উপায়, যেটা ডাক্তাররা বলেন, তা হল ফ্লুয়ের সিজন শুরু হওয়ার আগে নিশ্চিতরূপে ভ্যাকসিন নেওয়া।

শিশুদের ভ্যাকসিন নেওয়ার সময়সূচী সম্পর্কে কথা বলার সময় ডঃ বালাজি বলেন, “ছয় মাস বয়সের পরে প্রাথমিকভাবে শিশুদের দুটি ভ্যাকসিন দেওয়া হয়। এর পরে, অন্তত আট বছর বয়স পর্যন্ত তাদের প্রতি বছর একটি করে ভ্যাকসিন নেওয়া উচিত। এমনকি নয়, দশ বা ১১ বছর বয়সী শিশুদেরও এই ভ্যাকসিনই দেওয়া হচ্ছে, বিশেষ করে এই Covid অতিমারীর বিশ্বব্যাপী ভয়ংকর রূপের কারণে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা আক্রান্ত হওয়ার বেশি ঝুঁকি কাদের?

হায়দ্রাবাদের হাইটেক সিটির মেডিকভার হাসপাতালের ইন্টারভেনশনাল পালমোনোলজি এবং স্লিপ মেডিসিন কন্সাল্ট্যান্ট ডাঃ মেঘনা রেড্ডি সংকেপল্লী বলেন যে ৬৫ বছরের বেশি বয়স্ক ব্যক্তিরা, দুই বছরের কম বয়সী শিশুরা, যেসব ব্যক্তিদের হাঁপানি আছে, স্নায়বিক এবং স্নায়বিক বিকাশজনিত অবস্থা, ব্লাড ডিসঅর্ডার (যেমন সিকল সেল ডিজিস), দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ (যেমন ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ [COPD] এবং সিস্টিক ফাইব্রোসিস), এন্ডোক্রিন ডিসঅর্ডার (যেমন ডায়াবেটিস মেলাইটাস), হৃদরোগ (যেমন কনজেনিটাল হার্ট ডিজিস, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর এবং করোনারি আর্টারি ডিজিজ), কিডনি ডিসঅর্ডার, লিভার ডিসঅর্ডার, মেটবলিক ডিসঅর্ডার এবং 8০ বা তার বেশি বডি মাস ইনডেক্স আছে এমন স্থূল ব্যক্তিদের ফ্লু হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে

কীভাবে ইনফ্লুয়েঞ্জা নির্ণয় করা হয়?

ডঃ রাজাগোপাল বলেন, “ক্লিনিকাল সন্দেহের উপর ভিত্তি করে ফ্লু নির্ণয় করা হয়”। “ইনফ্লুয়েঞ্জা A, B এবং H১N১ সাবটাইপের নিশ্চিতকরণ গলা বা নাকের লালা ব্যবহার পলিমারেজ চেইন রিয়্যাকশন (PCR) টেস্টের উপর ভিত্তি করে করা হয়।”

ডাঃ সংকেপল্লী বলেন যে অন্যান্য ভাইরাসের সাথে ফ্লু-য়ের উপসর্গগুলিকে ওভারল্যাপ করতে দেখা যায় এবং যা সাধারণত সাধারণ সর্দিকাশির সাথে গুলিয়ে ফেলা হয়। “ফ্লু শুধুমাত্র ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা তৈরি হয়, যেখানে সাধারণ সর্দিকাশি রাইনো ভাইরাস, প্যারাইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সিজন্যাল করোনা ভাইরাস সহ বিভিন্ন ভাইরাসের দ্বারা তৈরি হতে পারে,” তিনি বলেন। “সাধারণভাবে, ফ্লু সাধারণ সর্দিকাশির চেয়েও খারাপ, এবং এর উপসর্গগুলি সাধারণত আরো তীব্র হয় এবং আরো আকস্মিকভাবে দেখা দেয়। সর্দিকাশি সাধারণত ফ্লু -এর থেকে হালকা ধরনের হয়।”

ডাঃ বালাজি বলেন, গলার লালা ইনফ্লুয়েঞ্জা A, ইনফ্লুয়েঞ্জা B এবং H১N১ ভাইরাসের মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

“আমাকে শুধুমাত্র দোকান থেকে সর্দিকাশি বা ফ্লু -এর ঔষধ কিনে খাওয়ার, একটি ন্যাজাল স্প্রে, একটি অ্যালবুটেরল ইনহেলার, একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা এবং যখন আমি খেতে পারতাম তখন প্রচুর পরিমাণে মধু দিয়ে গরম চা খাওয়ার ও স্যুপ খাওয়ার সুপারিশ করা হয়েছিল,” অ্যানালাইসিয়া বলেন।

এদিকে, ডঃ বালাজি বাচ্চাদের জন্য পরামর্শ দিচ্ছেন যে সব বাবা-মাকে তাদের সন্তানের অবস্থা স্থিতিশীল কিনা তা বুঝতে উঠতে যেন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পেশাদার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত কারণ তারাই তাদের এক্ষেত্রে সাহায্য করার জন্য সর্বপ্রথম যোগাযোগকারী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।

হোম ম্যানেজমেন্টের নব্বই শতাংশ অ্যান্টিপাইরেটিক্স এবং স্পনজিংয়ের দ্বারা জ্বর কম করে, তিনি বলেন, এর সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পদার্থ পান করতে দেওয়া উচিত।

ডঃ বালাজী বলেন, “যদি শিশুর অবস্থা স্থিতিশীল থাকে, তবে জ্বর এন্টিপাইরেটিক্স দিয়ে কম করা যেতে পারে”। “যদি রেসপিরেটরি রেট নিয়ন্ত্রণে থাকে, তাহলে শিশুটিকে বাড়িতে রেখে পরিচর্যা করা যেতে পারে। এর বেশি কিছু দেখা দিলে, শিশুকে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত এবং সেখানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। যদি শিশুটি বমি করতে থাকে বা অন্য কোনও উপসর্গ থাকে, তাহলে শিশুটিকে অবিলম্বে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত এবং বিশেষ করে ২৪ থেকে ৪৮ ঘন্টা পর্যবেক্ষণ করা উচিত।”

CDC-র মতে, ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সংক্রামক এবং উপসর্গগুলি বিকশিত হওয়ার এক দিন আগে থেকে শুরু করে উপসর্গগুলি দেখা দেওয়ার পাঁচ থেকে সাত দিন পর্যন্ত অন্যদেরকে সংক্রামিত করতে পারে।

CDC এছাড়াও সিজনাল ফ্লুয়ের ঝুঁকি কমাতে নিম্নলিখিত সুস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলির সুপারিশ করে:

• অসুস্থ ব্যক্তিদের কাছাকাছি আসা এড়িয়ে চলুন
• আপনি অসুস্থ হলে বাড়িতে থাকুন
• আপনার মুখ এবং নাককে ঢাকুন
• আপনার হাত দুটিকে পরিষ্কার রাখুন
• আপনার চোখ, নাক বা মুখকে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন

“সাবধানতার জন্য, আমি যেখানেই যাই না কেনো সবসময় মাস্ক পরি,” বলেন অ্যানালিসিয়া। “আমি ক্রমাগত আমার হাত ধুই, বিশেষ করে যখন আমি কোথার থেকে বাড়িতে ফিরে আসি। আমি এখন মানুষের থেকেও দূরত্ব বজায় রাখি। আমি যখন পারব তখন ফ্লু শট নেওয়ার পরিকল্পনা করছি।”