728X90

0

0

0

এই অনুচ্ছেদে

পিরিয়ডের সময় সেক্স! নিরাপদ নাকি দুশ্চিন্তার কোনও কারণ আছে?
31

পিরিয়ডের সময় সেক্স! নিরাপদ নাকি দুশ্চিন্তার কোনও কারণ আছে?

মাসিকের রক্ত ​​একটি প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট হিসেবেও কাজ করতে পারে, যা মাসিকের সময় যৌন মিলনে আরাম দিতে পারে। এছাড়াও, পিরিয়ডের সময় মহিলাদের যৌন অঙ্গগুলি অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যা তাঁকে এবং তাঁর পার্টনারকে আনন্দের উচ্চ স্তরে নিয়ে যেতে পারে।

Medically speaking, sex during periods is generally considered safe

পিরিয়ডের সময় ঘনিষ্ঠ হওয়া অনেকের কাছেই একটু অগোছালো মনে হতে পারে। কিন্তু, তাতে কি আদৌ কোনও ঝুঁকি আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুস্রাবের সময় যৌনমিলনে কোনও সমস্যা নেই, স্বাস্থ্যের দিক থেকে কোনও ঝুঁকিও নেই। এমনকি, তাঁরা একপ্রকার জোর দিয়েই বলছেন, পিরিয়ড সেক্স বা মাসিকের সময় যৌনতায় লিপ্ত হলে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতাও পাওয়া যেতে পারে। ব্যাঙ্গালোরের অ্যাপোলো হাসপাতালের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সাহানা কেপি বলছেন, মাসিক (পিরিয়ডের সময় জরায়ু থেকে নিঃসৃত রক্ত ​​এবং অন্যান্য পদার্থ) একটি প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট হিসেবে কাজ করতে পারে, যা সহবাসকে আরও মসৃণ এবং আরামদায়ক করে তোলে। পাশাপাশি তিনি আরও যোগ করে বললেন, অর্গ্যাজ়মের সময় নিঃসৃত এন্ডোরফিন (সুখী হরমোন) মাসিকের ক্র্যাম্প উপশম করতে এবং মেজাজও ভাল রাখতে সাহায্য করে।

পিরিয়ডের সময় সেক্স করা কি নিরাপদ?

ঋতুস্রাবকে আজও এই দেশের বিভিন্ন প্রান্তে নোংরা এবং অপবিত্র হিসেবে দেখা হয়, যা মহিলাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য, যৌনজীবন এবং সামাজিক অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। ঋতুস্রাব এখনও অনেকের কাছে কলঙ্ক, যার মূলে রয়েছে সামাজিক ও সাংস্কৃতিক মূল্যবোধ এবং কুসংস্কার।

সাধারণত ঋতুস্রাবের সময় মহিলারা যৌনতায় লিপ্ত হতে চান না, তাঁদের পেটের অসহ্য ব্যথার কারণে। ব্যাঙ্গালোরের হাবিবা ক্লিনিকের প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, গাইনোকোলজিস্ট এবং বন্ধ্যাত্ব বিশেষজ্ঞ, ডাঃ শাইক হাবিবা বলছেন, “কিছু মহিলার বেদনাদায়ক পিরিয়ড (ডিসমেনোরিয়া) হতে পারে, বিশেষ করে যদি তাঁদের এন্ডোমেট্রিওসিস থাকে (এমন একটি অবস্থা যেখানে জরায়ুর আস্তরণের মতো টিস্যু জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পায়) বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত প্যাথলজির কারণেও এমনটা হতে পারে। এই ধরনের মহিলারাই বিশেষত ব্যথার ভয়ে পিরিয়ডের সময় সেক্স এড়িয়ে যেতে চেষ্টা করতে পারেন।”

একটি গবেষণার রিপোর্ট অনুযায়ী, ঋতুস্রাব চলাকালীন মহিলাদের যোনিপথে সংক্রমণের প্রবণতা বেশি থাকে। মাসিকের রক্ত, যা সামান্য ক্ষারীয় হওয়ার কারণে ভ্যাজাইনাল পিএইচ বৃদ্ধির জন্য তা দায়ী হতে পারে। এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সঙ্গে যোনির মাইক্রোবিয়াল মাইক্রোএনভায়রনমেন্টকে বিশৃঙ্খল করে এবং সংক্রমণের পথ মসৃণ করে। ডাক্তাররা মনে করিয়ে দিয়েছেন, পিরিয়ডের সময় সেক্স করলে সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশনও (STIs) ছড়াতে পারে।

পিরিয়ডের সময় সহবাসের পর গর্ভবতী হওয়ার বিষয়েও উদ্বেগ থাকতে পারে অনেকের। মুম্বইয়ের ফর্টিস হসপিটালের প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডক্টর সুষমা তোমর, গর্ভাবস্থার বিরল সম্ভাবনার বিষয়টা তুলে ধরলেন। বিশেষ করে, দেরিতে মাসিক হলে কী ঘটতে পারে, সেটাও বললেন তিনি। তাঁর বক্তব্য, “এটি সংক্ষিপ্ত ঋতুচক্রযুক্ত মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যাঁদের চক্র 28 দিনের পরিবর্তে 22-23 দিন (প্রায় সাড়ে তিন সপ্তাহ) পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তাঁদের ক্ষেত্রে ডিম্বস্ফোটন কিছুটা তাড়াতাড়ি হয়। সেক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা থাকতে পারে।”

তাহলে পিরিয়ডের সময় সেক্সের উপকারিতা কী

ঋতুস্রাবের সময় যৌনতায় লিপ্ত হওয়ার কিছু উপকারিতা রয়েছে। যৌন ক্রিয়াকলাপ এন্ডোরফিনের মুক্তির দিকে পরিচালিত করে, যা খিটখিটে মেজাজ ভাল রাখে এবং মানসিক চাপ কমাতে পারে। ডাঃ সাহানার কথায়, “মাসিকের রক্ত ​​একটি প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট হিসেবেও কাজ করতে পারে, যা মাসিকের সময় যৌন মিলনে আরাম দিতে পারে।” এছাড়াও, পিরিয়ডের সময় মহিলাদের যৌন অঙ্গগুলি অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যা তাঁকে এবং তাঁর পার্টনারকে আনন্দের উচ্চ স্তরে নিয়ে যেতে পারে। শুধু তাই নয়। বিশেষজ্ঞরা আরও জোর দিয়ে বলছেন যে, ঋতুস্রাব যৌন ঘনিষ্ঠতার সমস্ত সুবিধাই কাজে লাগাতে পারে, যখন এটি স্বাভাবিক ভাবেই উভয় পার্টনারের দ্বারা করা হয়।

মাসিকের সময় শারীরিক সম্পর্ক পরিচালনা করাও জরুরি

• কন্ডোম ব্যবহার
সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (STI) বা অন্যান্য সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে ডাঃ তোমর, পিরিয়ড সেক্সের সময় কন্ডোম ব্যবহার করার পাশাপাশি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন।

• বিব্রতকর পরিস্থিতি এড়ান
“পিরিয়ডের সময় সেক্স করলে যে কোনও বিব্রতকর পরিস্থিতি এড়াতে, তোয়ালে বা অন্য কোনও গাঢ় রঙের কাপড় ব্যবহার করুন”, বলছেন ডাঃ তোমর।

এছাড়াও ডাঃ তোমারের পরামর্শ, একে অপরকে সম্মান করা এবং খোলামেলা ভাবে দুজনে সবকিছু আলোচনা করা স্বাস্থ্যকর এবং সর্বোপরি অন্তরঙ্গ জীবনের মৌলিক দিক।

মোদ্দাকথা

* মাসিকের সময় যৌন কার্যকলাপে জড়িত হওয়াকে চিকিৎসার দৃষ্টিকোণ থেকে নিরাপদ বলেই মনে করা হয়।

* এই সময়ে অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ এড়ানোর পাশাপাশি STI-এর বিস্তার রোধ করতে কন্ডোম ব্যবহার করা উচিত।

* পিরিয়ডের সময় যৌনমিলন মাসিকের বাধা দূর করতে, মেজাজ ভাল রাখতে এবং পার্টনারদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে উপকারী হতে পারে।

আপনার অভিজ্ঞতা বা মন্তব্য শেয়ার করুন

মন্তব্য করুন

আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।

বহুল চর্চিত

প্রবন্ধ

প্রবন্ধ
দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্য খারাপ হলে সংক্রামক এন্ডোকার্ডাইটিস হতে পারে অর্থাৎ হার্ট ভালভের আস্তরণের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। 
প্রবন্ধ
যোগায় হস্তমুদ্রা শুধুমাত্র ভঙ্গিমা নয়, প্রতিটি মুদ্রার নিজস্ব স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
প্রবন্ধ
ডার্মাটোমায়োসাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণ, ত্বকের ফুসকুড়ি, পেশির দুর্বলতার মতো বেশ কিছু বিষয়। কিন্তু কখনও তা রক্ত সঞ্চালন প্রভাবিত করে, আবারও কোলন ক্যান্সারও ডেকে আনতে পারে।
প্রবন্ধ
থাইরয়েডকে কেবলমাত্র জিনঘটিত সমস্যা ভেবে বসলে ভুল হবে। দেখা গিয়েছে, পরিবারের কারও থাইরয়েডের ইতিহাস না থাকলেও আজকাল অল্প বয়সেই অনেকের থাইরয়েড গ্ল্যান্ড থেকে হরমোন নিঃসরণে ভারসাম্য থাকছে না। এই প্রবণতা মেয়েদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি। চিকিৎসাকরা জানাচ্ছেন, সময়ে চিকিৎসা শুরু না হলে থাইরয়েড থেকে বড় বিপদ হতে পারে। বিশেষ করে হাইপার-থাইরয়েড প্রাণঘাতী পর্যন্ত হয়ে উঠতে পারে।
প্রবন্ধ
আপনার হৃদয় যে সুস্থ আছে তা জানান দেওয়ার পূর্বলক্ষণ হল HDL কোলেস্টেরলের সঠিক  মাত্রা। আমরা খুঁজে দেখব কেন HDL -কে 'ভাল কোলেস্ট্রল' বলা হয়
প্রবন্ধ
মেথি, গোলমরিচ এবং সজনে গাছের পাতা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ফলে, যে কারও ঘনঘন খাওয়ার অভ্যাস বন্ধ করা যেতে পারে। গবেষণায় আরও দেখা গিয়েছে যে, কালোমরিচ এবং লম্বা মরিচ বিপাক বাড়ায়। এমনকি, মধুতেও স্থূলতা প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। জৈব মধু সম্ভাব্য ওজন কমাতে সাহায্য করে।

0

0

0

Opt-in To Our Daily Newsletter

* Please check your Spam folder for the Opt-in confirmation mail

Opt-in To Our
Daily Newsletter

We use cookies to customize your user experience, view our policy here

আপনার প্রতিক্রিয়া সফলভাবে জমা দেওয়া হয়েছে.

হ্যাপিস্ট হেলথ টিম যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাছে পৌঁছাবে।