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किशोर का एकांत में रहना, यह एक आवश्यकता है या चिंता?
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किशोर का एकांत में रहना, यह एक आवश्यकता है या चिंता?

माता-पिता को किशोरों के एकांत में रहने का सम्मान करना चाहिए और उन्हें अपना समय देना चाहिए।

Teen privacy: Is it a need or concern?

मुंबई के एक 16 वर्षीय लड़के को अपने कमरे को सदैव बंद रखने की आदत है और अगर उसके माता-पिता उसके कमरे में प्रवेश करने की कोशिश करें, तो उसे गुस्सा आ सकता है। इस तरह की स्थिति कई किशोरों के घरों में आम हो सकती है। माता-पिता भी चिंतित होते हैं कि उनका बच्चा अधिकांश समय अकेले बिताना पसंद करता है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि एकांत और विश्वास को साथ रखा जाना चाहिए, जब इस तरह की स्थिति देखी जाती है।

जब एक किशोर को अकेले रहने की आवश्यकता की चिंता होने लगती है, तब क्या यह एकांत का मुद्दा बन जाता है? जवाब है – हां, हमें इस विषय के बारे में चिंता करनी चाहिए। इस पर बात करते हुए फोर्टिस अस्पताल के मनोचिकित्सक डॉ. फैबियन अल्मेडा ने बताया है कि किशोर हर समय अपने कमरे को बंद रखना पसंद करते हैं जो कि एक स्वस्थ संकेत नहीं है। यही समस्या एडविथ में भी थी और उसके माता-पिता भी उसे यह सोचकर परेशान थे कि वह इतना समय अकेले बिता रही है। डॉ. अल्मेडा ने इसका निदान करते समय साझा किया कि उसके माता-पिता ने चिंता के लिए सलाह लेने के लिए उसे लाया था और उसे पुरानी डिप्रेशन की समस्या होने का पता चला था। वह कहते हैं कि उनके माता-पिता ने कोई संकेत नहीं देखा था और उन्होंने मान्यता दी कि उपलब्धियों की इस दौर में वह अकेले रहने की आवश्यकता महसूस कर रही है, क्योंकि वह अध्ययन में व्यस्त थी।

मंजू शर्मा, दिल्ली पब्लिक स्कूल की प्रिंसिपल, मैसूर, यह बात मानती हैं कि किशोरों के लिए एक बंद दरवाजे वाला कमरा माता-पिता और बच्चे के बीच एक बाधा हो सकता है। वह कहती हैं कि यह एक आम समस्या है जिसका उन्हें सामान्यतया सामना करना पड़ता है। हमें माता-पिता के रूप में अपने किशोरों को एकांत देने की ज़रूरत होती है। इसके साथ ही, जब ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है कि यह आपके निर्धारित समय से अधिक बंद रहता है, जैसे कि 30-45 मिनट, तो माता-पिता को किशोर की जांच करने की ज़रूरत होती है।

 

आपके किशोर के कमरे के बंद दरवाजों के पीछे क्या हो रहा है?

यह संदेह हो सकता है कि आपका किशोर अकेले रहना पसंद कर सकता है। डॉक्टर, डॉ. अल्मीडा, साझा करती हैं कि बंद दरवाजों के पीछे आपके बच्चे को तंग किया जा सकता है या फिर वे अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर सकते हैं। इसलिए, जब वे अकेले वक्त बिताते हैं, उन्हें उनसे होने वाली समस्याओं पर बात करने में झिझक हो सकती है। मायूसी प्रतीत हो सकता है कि उन्हें यह नहीं पता हो कि किससे संपर्क करें या अपनी चिंताओं को व्यक्त करने के लिए किससे बात करें। डॉ. अल्मेडा हमेशा कहती हैं कि माता-पिता को ऐसे मामलों में हस्तक्षेप करना चाहिए और अपने बच्चे के साथ इसकी बात करने की आवश्यकता होती है।

इसके साथ-साथ, किशोर पोर्नोग्राफी, धूम्रपान, तंबाकू और मादक द्रव्यों के सेवन का भी संज्ञान हो सकता है साथ ही उन्हें ऑनलाइन गेमिंग और जुए की आदत भी लग सकती है।

आम लोग अक्सर सोचते हैं कि किशोरों को अपने माता-पिता के साथ किसी भी विषय पर बात करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन वास्तविकता यह है कि किशोरों को एकांत और सम्मान का विशेष महत्व देना चाहिए। वे अपने माता-पिता के साथ रोज़मर्रा की गतिविधियों, दोस्तों और ये भी जानने में सक्षम होने चाहिए कि वे चर्चा करें जो कि अनियमित और यादृच्छिक हो सकती हैं, जैसे कि फिल्मों पर। जब एक बार विश्वास का रिश्ता बन जाता है, तो किशोर अपने माता-पिता के साथ हर विषय पर बात करने में सक्षम होते हैं। अलोक शर्मा ने कहा कि “यह उनकी असुरक्षा भावना या किसी अन्य चिंता के सामने खड़ा होने की स्थिति से कुछ अलग हो सकता है।”

 

डॉ अल्मीडा बताती हैं कि हम जब माता-पिता की भूमिका में होते हैं, हमें न केवल यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हम अपने किशोरों की एकांत का सम्मान करते हैं, बल्कि उनकी स्थिति भी अच्छी होनी चाहिए। उनकी सलाह है कि माता-पिता, अपने बच्चे के कमरे में दस्तक देने से पहले, अपनी निजता के उल्लंघन से बचने के लिए बच्चे की ध्यान रखने के लिए उनके कमरे में जा सकते हैं।

शर्मा बताती हैं कि जब माता-पिता अपने बच्चों की निजता पर हमला करते हैं, तब उन बच्चों का विश्वास कम हो सकता है। वह सलाह देती हैं कि हमेशा किशोर को याद दिलाएं कि आप उनकी निजता का सम्मान करते हैं और उनसे पूछें कि क्या कोई बात उन्हें परेशान कर रही है। उन्हें उनकी मांगों को ठीक से समझें। इससे आप उनके विचारों को सुन सकेंगे और समझ सकेंगे।

 

आपसी विश्वास बहुत है ज़रूरी

डॉक्टर शर्माजी ने बताया कि आप उनके कमरे में पहुंचने से पहले हमेशा दरवाजा खटखटाएं। उनकी अनुमति के बिना उनके मोबाइल, टैबलेट, लैपटॉप या कंप्यूटर की जांच नहीं करें। उन्हें दोस्तों और परिवार के साथ व्यक्तिगत बातचीत करने की अनुमति दें। दोस्ती और विश्वास दोनों लंबे समय लेते हैं और यदि आप इसे इतनी जल्दी चाहते हैं तो यह नहीं होगा। इसलिए, इस प्रकार से उन्हें समय देने दें कि जब वे खुद में हों और शांति का आनंद उठा सकें। लेकिन लंबे समय तक इन मामलों को न बढ़ने दें जब वे पूरी तरह से अलग हो जाते हैं। चाहे वह डिवाइस पर कुछ पढ़ रहा हो या कोई अन्य कार्य कर रहा हो, दरवाजा बंद करने या ताला लगाने की कोई आवश्यकता नहीं होती है।

उन्हें बहुत समय तक कमरे में अकेले ही बिताने की अनुमति दें लेकिन इसे बहुत लंबा न करें। उन्हें परिवार के साथ बाहर नाश्ता करने के लिए प्रोत्साहित करें जब तक वे ब्रेक नहीं लेते हैं। आप उन्हें ब्रेक लेने के लिए और उनके साथ बैठकर उनके दिन के बारे में बात करने के लिए कह सकते हैं।

 

 

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