ఊబకాయం మరియు ఊపిరి ఆడకపోవటం తరచుగా కలిసే వస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఈ అధిక శరీర బరువు ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ (OHS) అనే సమస్యలో మీ శ్వాస విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ ఛాతీ గోడలో అధిక కొవ్వు నిల్వలు మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై, ప్రధానంగా
ఊపిరితిత్తులపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. ఇది మీ శ్వాసను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చివరికి మీ రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. మెడికల్ సర్కిల్స్‌లో పిక్వికియన్ సిండ్రోమ్ అని ప్రసిద్ది చెందింది, ఇది ఛార్లెస్ డికెన్స్ ది పిక్‌విక్ పేపర్స్‌లోని జోను గుర్తుచేస్తుంది, తీవ్రమైన ఊబకాయం మరియు అధిక నిద్రపోవడంతో సహా OHS ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవించే సాధారణ లక్షణాలను చూపుతుంది.
డాక్టర్ రవి చంద్ర MRK, కన్సల్టెంట్, ఇంటర్నల్ మెడిసిన్, పల్మోనాలజీ, మజుందార్ షా మెడికల్ సెంటర్, నారాయణ హెల్త్ సిటీ, ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్‌ను మూడు భాగాలుగా నిర్వచించారు – ఊబకాయం (ఛాతీ గోడలలో అధిక కొవ్వు నిల్వ), హైపర్‌క్యాప్నియా (అధిక
కార్బన్ డయాక్సైడ్ రక్తం) మరియు నిద్ర-అస్తవ్యస్తమైన శ్వాస.
“ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ ఊపిరితిత్తుల రుగ్మత కాదు,” డాక్టర్ చంద్ర నొక్కిచెప్పారు. ఇది ఒక దైహిక రుగ్మత, మరియు దాని మూల కారణం ఊబకాయం, ఇది ఊపిరితిత్తులు మరియు మానవ శరీరంలోని ఇతర అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, అన్నారు.
ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?
ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని విజయవాడలోని మణిపాల్ హాస్పిటల్(Manipal Hospital)లోని ఎండోక్రినాలజిస్ట్ డాక్టర్ గిరిధర్ అడపా వివరిస్తూ, “అధిక శరీర బరువు ఛాతీ గోడపై ఒత్తిడి తెచ్చి, ఊబకాయం ఉన్నవారు సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేసినప్పుడు ఒబేసిటీ హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్
వస్తుంది. పిక్వికియన్ సిండ్రోమ్‌లో, ఒకరు హైపర్‌క్యాప్నియాతో వ్యవహరిస్తారు.
ఒబెసిటి హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమేమిటి?
ఊబకాయం ఛాతీ గోడలలో కొవ్వు నిల్వలకు దారితీస్తుందని డాక్టర్ చంద్ర వివరించారు. ఇది ఛాతీపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు శ్వాసించే సమయంలో సరిగ్గా విస్తరించే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
కొవ్వు నిక్షేపణ కారణంగా ఛాతీ గోడ భారీగా మారినప్పుడు, అది హైపోవెంటిలేషన్‌కు దారితీస్తుంది. ఫలితంగా, ప్రజలు వెంటిలేట్ చేయడానికి లేదా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఛాతీ గోడ సమర్థవంతంగా గాలిని తరలించదు. ఇది ఆక్సిజన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.
కాలక్రమేణా, అధిక కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిలు ఏర్పడతాయి, రక్తం మరింత ఆమ్లంగా మారుతుంది.
ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుందని ఆయన చెప్పారు. రక్తం మరింత ఆమ్లంగా మారినప్పుడు, శరీరం ఇన్సులిన్ మరియు లెప్టిన్ వంటి హార్మోన్లకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. లెప్టిన్ ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది; అయినప్పటికీ, లెప్టిన్ నిరోధకత విషయంలో, ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ ఉన్న
వ్యక్తులు ఎప్పుడూ సంతృప్తిని (పూర్తిగా) చేరుకోలేరు, ఇది చివరికి అతిగా తినడానికి దారితీస్తుంది.
పిక్వికియన్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు
మీ రక్తంలో అధిక కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిల యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు ముఖ్యంగా ఉదయం తలనొప్పిగా ఉండవచ్చు, డాక్టర్ చంద్ర చెప్పారు. “నిద్ర రుగ్మతలు ఉన్నవారు నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు” అని ఆయన చెప్పారు.
ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా BMI స్థాయి 30 కంటే ఎక్కువగా మరియు అధిక నడుము-హిప్ నిష్పత్తిని కలిగి ఉంటారని డాక్టర్ అడపా చెప్పారు. పిక్వికియన్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా, విపరీతమైన నిద్రపోవడం,
శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు తీవ్రమైన గురక వంటి సాధారణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చని ఆయన చెప్పారు.
OHS తీవ్రమైన పరిస్థితా?
ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ శరీరంపై తీవ్రమైన జీవక్రియ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. గుండె మరియు మెదడు పని చేయడానికి నిరంతరం అధిక స్థాయి ఆక్సిజన్ అవసరం అయితే, ఈ పరిస్థితి హైపోక్సిక్ ఒత్తిడికి (తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయి) దారి తీస్తుంది, ఇది గుండెపై ఒత్తిడిని
కలిగిస్తుంది, ఇది రక్తపోటుకు దారితీస్తుందని డాక్టర్ చంద్ర వివరించారు.
డాక్టర్ అడపా మాట్లాడుతూ, OHS చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది పల్మనరీ హైపర్‌టెన్షన్‌కు దారి తీస్తుంది, కుడివైపు గుండె వైఫల్యం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ నిర్వహణ
పిక్వికియన్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మొదటి అడుగు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి పని చేయడం అని డాక్టర్ అడపా చెప్పారు.
డాక్టర్ చంద్ర ప్రకారం, అధిక BMI ఉన్న వ్యక్తులు బరువు తగ్గించుకోవడానికి జీవనశైలి మార్పులను ఎంచుకోవాలి, వ్యాయామ దినచర్యను జోడించడం, తగినంత విశ్రాంతి కోసం నిద్ర పరిశుభ్రతను అనుసరించడం, ఆహార నియంత్రణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ప్లాన్
చేయడంలో సహాయపడటానికి డైటీషియన్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం వంటివి.
CPAP మెషీన్‌తో శ్వాస సహాయం తీసుకోవడం రాత్రిపూట తగినంత ఆక్సిజన్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని ఆయన ఇంకా జోడించారు. నిద్రలో ముక్కు మరియు నోటిపై ముసుగు ధరించడం ఇందులో ఉంటుంది. మాస్క్ ఒక CPAP మెషీన్‌కి కనెక్ట్ అవుతుంది, ఇది OHS ఉన్న వ్యక్తులలో శ్వాసను నిరంతరం ట్రాక్ చేస్తుంది, అదే సమయంలో శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని పెంచడానికి స్థిరమైన గాలి ఒత్తిడిని అందిస్తుంది, మంచినిద్రలో సహాయపడుతుంది.
కీలక అంశాలు
ఊబకాయం హైపోవెంటిలేషన్ సిండ్రోమ్ లేదా పిక్వికియన్ సిండ్రోమ్ అనేది అధిక బరువు మరియు శ్వాస సంబంధిత నిద్ర రుగ్మత కారణంగా సంభవించే తీవ్రమైన సమస్య. అయినప్పటికీ, జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం ప్రమాదాన్నికూడా నివారించవచ్చు.
