ప్రోటీన్‌లోని మ్యాక్రోన్యూట్రియెంట్ కంటెంట్ కారణంగా, కండరాల పెరుగుదల మరియు నిర్వహణ కోసం అవసరం.
ప్రోటీన్ ఆకలిని అరికట్టడంలో సహాయపడే సంతృప్తికరమైన ఆహారం.
ప్రోటీన్ వినియోగం అతిగా తినడాన్ని నివారించడం ద్వారా మరియు శక్తి తీసుకోవడం తగ్గించడం ద్వారా బరువు నిర్వహణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ప్రోటీన్ జీర్ణక్రియ మరింత శక్తిని కోరుతుంది. ఇది జీవక్రియ రేటు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
ప్రోటీన్ తీసుకోవడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రోటీన్ కండరాలను నిర్మిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంతో పాటు సరైన పనితీరు కోసం శక్తిని అందిస్తుంది.