728X90

ভিডিও

গরমে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করবেন কী ভাবে? যদি মনে করেন, সুগন্ধি সাবান মেখে বা ডিওড্র্যান্ট লাগিয়ে বাইরে বেরোলে দুর্গন্ধ দূর হবে, তাহলে ভুল করছেন। কারণ, তা যে ক্ষণিকের জন্য স্থায়ী। তাহলে উপায়?

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
দিনের একটা নির্দিষ্ট সময় আপনি যদি ঘরে বা বাইরে চোখ বুঁজে বা খুলে একদিকে তাকিয়ে একাগ্রতার সঙ্গে মন্ত্রপাঠ করতে পারেন, তাহলে পাবেন বেশ কিছু উপকারিতা।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
জনপ্রিয় মল্ট-ভিত্তিক পানীয়টি এর আগে 2023 সালের এপ্রিল মাসে তদন্তের আওতায় এসেছিল। সে সময় একটি ইনস্টাগ্রাম ভিডিয়ো এর উচ্চ চিনির সামগ্রী হাইলাইট করে ভাইরাল হয়েছিল।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
ওজন কমানো নিয়ে একাধিক প্রচলিত ও ভুল ধারণা রয়েছে। সেগুলি মেনে চললে ভুঁড়ি তো কমবেই না বরং বেড়ে যেতে পারে। সেগুলিই জেনে নিন।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
গরমে প্রচণ্ড ঘাম ঝরে। সেই সঙ্গে জলের চাহিদাও শরীরে ব্যাপক পরিমাণে বাড়ে। এমন পাঁচটি ফল সম্পর্কে জেনে নিন, যা এই গরমে আপনাকে হাইড্রেটেড রাখবে।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
পাউরুটি, পিৎজ়া, স্যান্ডউইচ, চিপস্, পপকর্ন, চিকেন, পনির এবং ডিম খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে। বেশি করে সবুজ শাকসবজি খেলে রক্তচাপ কমবে।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

আপনার প্রতিক্রিয়া সফলভাবে জমা দেওয়া হয়েছে.

হ্যাপিস্ট হেলথ টিম যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাছে পৌঁছাবে।