728X90

ভিডিও

এমন কিছু খাবার আছে, যা আপনার বয়স বাড়তে দেবে না। এদের মধ্যে বেশিরভাগ খাবারই সহজলভ্য। তালিকায় কোন কোন খাবার রয়েছে, দেখে নিন।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
অনেকের মধ্যেই একটা ভুল ধারণা রয়েছে, দিনে যত বেশি জল খাবেন ততই ভাল। কিন্তু তা যে আপনার জন্য কতটা খারাপ হতে পারে, তার আন্দাজ করতে পারবেন না।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
কেন হয় এত হাঁচি? কোথা থেকে আগমন হয় তার? এই সব প্রশ্নের উত্তর কি আপনার জানা আছে? তাহলে এইসব প্রশ্নের উত্তরগুলো এক-এক করে জেনে নেওয়া যাক।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
কেমিক্যাল হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করা চলবে না। পাশাপাশি ঘনঘন চুল রং করা, স্ট্রেটনিংও বন্ধ করতে হবে। এগুলি থেকে অ্যালার্জি হতে পারে।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
দারুচিনি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং খাবারের লোভ কমাতে সাহায্য করতে পারে। পাশাপাশি এটি বিপাককেও বাড়িয়ে তোলে।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার
10 মিলিগ্রাম বেকিং সোডায় সবজি ভিজিয়ে রাখুন 12 থেকে 15 মিনিটের জন্য। তাতে শাকসবজি কীটনাশক মুক্ত করা যাবে। ট্যাপ কলে শাকসবজি ধুয়ে ফেলুন।

সায়ন্তন মুখোপাধ্যায়

কন্টেন্ট রাইটার

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

আপনার প্রতিক্রিয়া সফলভাবে জমা দেওয়া হয়েছে.

হ্যাপিস্ট হেলথ টিম যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাছে পৌঁছাবে।