टेस्टोस्टेरोन और गंजापन, दोनों में क्या है संबंध

टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पुरुषों में बालों के झड़ने में एक भूमिका निभाता है, हालांकि यह एक मिथक है कि टेस्टोस्टेरोन के हाई लेवल वाले पुरुष गंजे हो जाते हैं। इसका कारण यह है कि टेस्टोस्टेरोन बालों के पोषण और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, बालों के झड़ने का मुख्य कारण जेनेटिक और वातावरणिक हो सकता है। यदि आप अपने बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करना सही होगा।

पुरुषों के यौन विकास और प्रजनन के लिए टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के बाद शरीर के बालों के विकास को भी नियंत्रित करता है। यह सत्य है कि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कारण से कई कार्य हो सकते हैं जो गंजापन या एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के साथ संबंधित हो सकते हैं, लेकिन यह एक आमतौर पर मान्यता से बाहर जाता है। क्या शरीर में टेस्टोस्टेरोन की स्तर परिवर्तन होने से गंजापन की समस्या होती है या नहीं, इसका जवाब हम इस लेख में जानेंगे।

संयुक्त राज्य अमेरिका में गंजापन की समस्या अनेक पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करती है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, यह समस्या किशोरावस्था के दौरान शुरू हो सकती है और उम्र के साथ इसकी संभावना बढ़ती जाती है। 50 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में अक्सर बालों का झड़ना देखा जाता है। महिलाओं में भी मेनोपॉज के बाद बालों के झड़ने की समस्या आमतौर पर देखी जाती है।

एण्ड्रोजन (ऑर्टेस्टोस्टेरोन) पुरुष शारीरिक विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। यह शरीर की मांसपेशियों को बढ़ावा देते हैं, हड्डियों को मज़बूत और घने बनाते हैं, गहरी आवाज और शरीर के बालों का विकास करते हैं। इसके साथ-साथ, एण्ड्रोजन मूड, गहरी आवाज, मांसपेशियों की वृद्धि, सेक्स ड्राइव, और शुक्राणु उत्पादन को नियंत्रित करें।

क्या यह संभव है कि उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर गंजापन को प्रभावित कर सकता है?

पुरुषों में बालों के पतन का मुख्य कारण उनके आनुवंशिक और हार्मोनल तत्वों का संयोजन होता है। टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (डीएचटी) में परिवर्तित होता है – यह शरीर में बालों के जड़ों में पाए जाने वाले रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, जिसके कारण बाल सिकुड़ जाते हैं और अंत में नए बाल उत्पन्न नहीं होते हैं। इस बारे में डॉक्टर प्रियंका रेड्डी, एक विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ और डीएनए स्किन क्लिनिक के संस्थापक ने अपने विचार व्यक्त किए। वह बेंगलुरू और हैदराबाद में स्थित ज़ेनरा नामक एक त्वचा, सौंदर्यशास्त्र और वेलनेस क्लिनिक की सह-संस्थापक भी हैं।

बेंगलुरु के फोर्टिस अस्पताल के त्वचा विशेषज्ञ, डॉ. सुधींद्र जी उदबालकर, बता रहे हैं कि एक मिथक है कि उच्च टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर से पुरुषों की गंजापन की समस्या बढ़ सकती है। वास्तव में, ऐसे कई पुरुष होते हैं जिनके बाल झड़ते नहीं हैं जबकि उनके टेस्टोस्टेरोन के स्तर उच्च होते हैं, और कुछ पुरुष होते हैं जिनके टेस्टोस्टेरोन के स्तर कम होते हैं और उन्हें बालों की समस्या होती है। इससे स्पष्ट होता है कि गंजापन के विकास में आनुवंशिक कारक के अलावा और भी महत्वपूर्ण कारक शामिल होते हैं।

उच्च टेस्टोस्टेरोन और खालित्य वाले लोगों को आपत्तिजनक खाद्य पदार्थों से दूर रहने की आवश्यकता होती है। ऐसे आहार में कुछ खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए, तरबूज। डॉक्टर थोटा ने बताया है कि उन लोगों को जिनमें अत्यधिक टेस्टोस्टेरोन होता है और जो आनुवंशिक या पारिवारिक इतिहास से प्रभावित होते हैं, किसी भी असफलता के बिना संतुलित आहार का पालन करना चाहिए।

आपने कभी सोचा है कि आनुवंशिकी गंजेपन कैसे बालों को प्रभावित करती है?

डॉक्टर उडबालकर ने बताया कि यह न केवल हमारे हार्मोनों का कारण होता है, बल्कि जीनेटिक फैक्टर्स भी इसमें भूमिका निभाते हैं। हम सभी अपने बालों से संबंधित जीनों को आनुवंशिक रूप से अपनाते हैं, लेकिन हमारी जीवनशैली, आहार, तनाव और संबंधित बीमारियां इन जीनों को प्रकट होने और गंजेपन को उत्पन्न करने की संभावना बढ़ाती हैं।

एक मान्यतापूर्ण साहित्यिक स्वास्थ्य पत्रिका में लेखक यह लिख सकता है – “निर्धारित विशेषज्ञों ने यह बताया है कि बालों के झड़ने का कारण टेस्टोस्टेरोन या DHT की मात्रा नहीं होती है, बल्कि यह आपके बालों के रोम की संवेदनशीलता है जो आपके डीएनए में निहित है। आंद्रोजेनिक रिसेप्टर, जो शरीर को एंड्रोजेनिक हार्मोन के लिए प्रतिक्रियाशील बनाने का कार्य करते हैं, आपके बालों के रोम के रिसेप्टर्स को नियंत्रित करते हैं और टेस्टोस्टेरोन और DHT के साथ संवाद करते हैं। इन रिसेप्टर्स के अतिरिक्त संवेदनशील होने की स्थिति में, थोड़ी मात्रा में भी DHT बालों के झड़ने को प्रेरित कर सकती है या गंजापन बढ़ा सकती है।”

पुरुषों के लिए पैटर्न गंजापन एक मामला होता है जो खासकर रिश्तेदारों के बीच ज्यादातर पुरुषों को प्रभावित करता है। इसमें विकास होने का खतरा बहुत अधिक होता है।

गंजापन कैसे ठीक होगा?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोगों के मन में उठता है। आपकी बालों की बढ़त कम होने की समस्या पर काबू पाना एक चुनौती हो सकती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है! इस समस्या को हल करने के लिए कुछ उपायों के बारे में जानते हैं।

गंजापन प्राकृतिक हो सकता है और कोई बीमारी नहीं होती है, विशेषज्ञों का कहना है कि अच्छा पोषण, पर्याप्त नींद, तनाव से राहत के तरीके और स्कैल्प की अच्छी स्वच्छता प्रक्रिया में देरी करने में मदद कर सकते हैं। यहाँ तक कि ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) समाधान भी उपलब्ध हैं, लेकिन हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श ले कर ही इनका उपयोग करें।

डॉक्टर रेड्डी ने बताया है कि प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा, वृद्धि कारक उपचार और मेसोथेरेपी जैसी कुछ नैदानिक प्रक्रियाएं हैं जो समस्या के संशोधन में मदद कर सकती हैं। सही समय पर उपचार लेने से बालों के विकास को ठीक किया जा सकता है, लेकिन जब कूप का आकार काफी छोटा हो जाता है, तो सौंदर्यिक बदलाव करना मुश्किल हो जाता है। उन्होंने बताया कि इस तरह की स्थिति में, जहां बाल उगाने के लिए कुछ अवसर नहीं होते हैं, हेयर ट्रांसप्लांट का विचार जाया जा सकता है (यह हर किसी के लिए संभव नहीं है)।