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हिचकी क्यों आती है? जानें कारण
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हिचकी क्यों आती है? जानें कारण

आप मानते हैं कि कोई आपको याद करता है, इसलिए आपको हिचकी आती है और माना जाता है कि गुदगुदी से हिचकी बंद हो जाती है, लेकिन क्या यह सच है?

hiccups

68 साल की हिचकी: एक दुर्लभ मामला

कई साल पहले, ओसबोर्न नाम के एक व्यक्ति के साथ एक बड़ी दुर्घटना हुई थी। वह 158 किलो के सुअर को खेत में लटकाने की कोशिश कर रहा था, लेकिन वह गिर गया और उसके दिमाग में चोट लग गई. पहले तो उन्हें कुछ महसूस नहीं हुआ, लेकिन फिर उनके डॉक्टर ने उन्हें बताया कि उनके मस्तिष्क में ब्लड वेस्सल में समस्या है। इससे वह बहुत रोने लगे। यह उनके जीवन की बहुत बुरी बात थी। इस घटना के बारे में एक पत्रिका में भी लिखा गया है।

दुर्घटना के परिणामस्वरूप मस्तिष्क स्टेम का एक छोटा सा हिस्सा नष्ट हो गया। पत्रिका में कहा गया है कि इसके कारण साल 1991 में अपनी मृत्यु से एक साल पहले ओसबोर्न को 20 प्रति मिनट की दर से हिचकी आती थी। 1922 से 1990 तक 68 वर्षों की अवधि में सबसे बड़े ह्चकी के मामले का गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड उनके नाम दर्ज है।

दरअसल, इतने लंबे समय तक चलने वाले मुद्दे को लेकर उनके पास एक अनोखा रिकॉर्ड है।

जबकि ओसबोर्न का मामला असामान्य है, कई लोग जिन्होंने कुछ मिनटों से भी कम समय के लिए शर्मनाक हिचकी का अनुभव किया है, उनकी स्थिति के प्रति सहानुभूति रखते हैं।

 

क्या हिचकी का कोई उपयोग है?

अभी तक यह पता नहीं चल सका है कि हिचकी का कोई उपयोग है या नहीं। शिकागो में नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोलॉजी के प्रोफेसर डॉ. पीटर काहिरलास ने अपने पेपर ‘हमें हिचकी क्यों आती है?’ में बताया है कि हिचकी गर्भाशय में आती है और प्रसव के बाद भी हिचकी आने की प्रवृत्ति जारी रहती है। समय से पहले जन्मे बच्चे औसतन अपना 2.5 प्रतिशत समय हिचकी में बिताते हैं।

बहुत से लोगों को बहुत अधिक भोजन, शराब या दोनों का सेवन करने के बाद हिचकी शुरू हो सकती है। कुछ मामलों में हिचकी असाध्य (अनियंत्रित) हो जाती है, जिससे अनिद्रा और थकान होती है।

एक अन्य लोकप्रिय सिद्धांत यह है कि लोग विकास के परिणामस्वरूप पीड़ित होते हैं। अमेरिकी विकासवादी जीवविज्ञानी नील शुबिन ने अपनी पुस्तक ‘योर इनर फिश’ में कहा है कि गिल श्वसन और गिल श्वसन एक समान घटना है।

 

हिचकी का कारण क्या है?

हालाँकि चीखने-चिल्लाने का उद्देश्य अभी भी स्पष्ट नहीं है, लेकिन चीखने-चिल्लाने की ध्वनि उत्पन्न करने वाले शारीरिक व्यवहार को अच्छी तरह से समझा जाता है। नवी मुंबई के अपोलो अस्पताल में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के सलाहकार डॉ. पुरूषोत्तम वशिष्ठ कहते हैं, “सीधे शब्दों में कहें तो, डायाफ्राम का अचानक संकुचन हिचकी से जुड़ी ‘हिक्की’ ध्वनि उत्पन्न करता है।

सीनियर कंसल्टेंट पल्मोनोलॉजी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन, सकारा वर्ल्ड हॉस्पिटल, बैंगलोर डॉ। सचिन कुमार कहते हैं, “हिचकी हमारे शरीर में- डायाफ्राम, फेफड़ों और पेट के बीच गुंबद के आकार की मांसपेशी।

आम तौर पर, जब आप सांस लेते हैं, तो डायाफ्राम फेफड़ों में हवा छोड़ने के लिए नीचे की ओर खींचता है और सांस छोड़ने के दौरान आराम करता है ताकि हवा आपके फेफड़ों से होकर वापस आपकी नाक और मुंह से बाहर निकल जाए।

“अगर कोई चीज़ डायाफ्राम को परेशान करती है, तो यह ऐंठन पैदा कर सकती है जो हमें अपने गले में हवा खींचने के लिए मजबूर करती है, जहां यह हमारे वॉयस बॉक्स से टकराती है। इससे आपके स्वरयंत्र अचानक बंद हो जाते हैं और एक अनोखी ‘हिच!’ ध्वनि उत्पन्न होती है।

डॉ ने कहा कि यदि हिचकी लंबे समय तक यानी 48 घंटे से अधिक समय तक बनी रहती है, तो विशिष्ट विकारों के कारणों की तलाश करनी होगी और फिर उसके अनुसार इलाज करना होगा।”

 

हिचकी कैसे रोकें: सच्चाई और झूठ

ऐसा माना जाता है कि किसी ने आपको याद किया है, जिसके कारण हिचकी आ रही है और यदि आप हिचकी पर गुदगुदी करते हैं, तो हिचकी बंद हो जाती है। लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि ये सब ग़लतफ़हमी है।

डॉ. कहते हैं कि चूंकि हिचकी डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन हैं, इसलिए इन संकुचनों को रोकने के तरीकों पर विचार किया जाना चाहिए।

कुमार कहते हैं कि डॉ के अनुसार, लगातार हिचकी (48 घंटे से अधिक) के लिए वे अंतर्निहित कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं। सबसे अच्छा विकल्प मूल कारण की पहचान करना और उसका इलाज करना है। यदि हिचकी बनी रहती है, तो डॉक्टर के पास जाएँ और ब्लड टेस्ट और पेट के अल्ट्रासाउंड जैसे कुछ टेस्ट करवाएं।”

 

हिचकी के बारे में कुछ आम गलतफहमियाँ यह हैं कि जब आप ऊपर देखते हैं तो गुदगुदी करके या डराकर आप इसे रोक सकते हैं। डॉ. इसकी जगह कुछ सांस संबंधी व्यायाम करने की सलाह देते हैं। सलाह कुछ इन प्रकार हैं:

  • सांस भरें और लगभग 10 सेकंड तक सांस रोकें, फिर सांस छोड़ें।
  • पेपर बैग में सांस लें लेकिन ध्यान रखें कि बैग से सिर को न ढकें।

 

 

 

 

 

 

 

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