ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ

0

0

0

0

0

0

0

0

0

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ

ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
108

ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಎದೆ ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.  

ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು

ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು ಶುರುವಾದರೆ ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಟ್ಟರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಎದೆ ನೋವುಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.  

ಎಲ್ಲಾ ಎದೆನೋವುಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತವಲ್ಲ 

ಕೆಲವು ಘೋಷಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾನ್ಪುರ ಮೂಲದ ವೈದ್ಯರೊಬ್ಬರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಳು ರೂಪಾಯಿಯ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕಿಟ್ ವೈರಲ್ ಆಗಿತ್ತು. ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಆಧಾರಿತ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧವಿದೆ. ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಉಳಿದ ಎರಡೂ ನಿಜವಾದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 

ಹಠಾತ್ ಎದೆನೋವಿಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ 

ಹಠಾತ್ ಎದೆನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಲಗಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಗಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದರೆ   ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎದೆನೋವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಇಸಿಜಿ ಮಾಡಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಒಂದುವೇಳೆ ಅದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್‌ನೊಳಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 99 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಗೋವಾದ ಮಣಿಪಾಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಜ್ಯೋತಿ ಕುಸ್ನೂರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.  

 ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎದೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಹಿರಿಯ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ.ಅಭಿಜಿತ್ ವಿಲಾಸ್ ಕುಲಕರ್ಣಿ. 

 ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ತೋಳು, ದವಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ತೋಳು ನೋವು, ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಟಿಕ್ ನೋವು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. “ಎದೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅದರಿಂದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಎದೆನೋವು ಉಂಟಾದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು  ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಡಾ.ಕುಸ್ನೂರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳೇ ಆಗಿದ್ದರೂ (ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಎದೆನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಏಕೈಕ ಔಷಧವೆಂದರೆ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ ಅಥವಾ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ನ ಒಂದು ಡೋಸ್ ” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ದೀಪಕ್ ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ. “ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಡಾ ಕುಲಕರ್ಣಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹೃದಯದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು? 

ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.  “ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೈಟ್ರೇಟ್ ವರ್ಗದ ಔಷಧಗಳ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಲ್ಲದ ಎದೆನೋವಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡಾ. ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ.  

 ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಸೌಲಭ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. “ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್‌ನ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಜೀವ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರರು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಸಿಪಿಆರ್ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಡಾ ಕುಲಕರ್ಣಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.  ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬರುವವರೆಗೆ CPR ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.  

ಸಾರಾಂಶ 

  • ಎಲ್ಲಾ ಎದೆ ನೋವುಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತವಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 
  • ಎದೆನೋವು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಕಿಟ್‌ನಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 
  • ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಎದೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಸಂಬಂಧಿತ ಟ್ಯಾಗ್ ಗಳು
ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್ ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ /ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

კომენტარის დატოვება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್

ಲೇಖನಗಳು

ಲೇಖನ
ಭುಜದ ಇಂಪಿಂಗ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ
ಲೇಖನ
ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಅಸಿಡಿಟಿ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವ ಈ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ 
ಲೇಖನ
ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಈ ಸಮಯದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಲೇಖನ
ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ​, ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ​ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದಕ್ಕೆ​ ಬಾಗಿಸುವಂತೆ ​ಮಾಡಿ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದರೆ ರಕ್ತವು ಗಂಟಲಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಂಥ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎದುರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 
ಲೇಖನ
9 ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ HPV ಲಸಿಕೆ ನೀಡುವುದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ 
ಲೇಖನ
ಉಚ್ಛ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ 

0

0

0

0

0

0

0

0

0

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹ್ಯಾಪಿಯೆಸ್ಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಲುಪುತ್ತದೆ