ಲೇಖನ
- 3 mins |
-
Apr 24 2024
ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಅವರು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಲೇಖನ
- 3 mins |
-
Apr 23 2024
ಪೌಷ್ಠಿಕ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಈ ಬಿರುಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನ
- 2 mins |
-
Apr 19 2024
ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಉಪಶಮನದವರೆಗೆ ಹಿಂಜರಿಯದ ಅಶ್ರಫ್ ಎಂ ಎ ಈ ವರ್ಷ ನಡೆಯಲಿರುವ ಮುಂಬರುವ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಲೇಖನ
- 3 mins |
-
Apr 17 2024
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಡಾ.ಸಿ.ಆರ್.ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಅವರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಪಾದಕರ ಆಯ್ಕೆ
- 3 mins |
-
Apr 15 2024
ಲೇಖನ
ಗ್ರೀನ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ
- : ಸ್ವಾತಿ ಆರ್ ಅಯ್ಯರ್
- 3 mins |
-
Apr 12 2024
ಲೇಖನ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- : ಪ್ರಜ್ಞಾ ಎಲ್ ಕೃಪಾ ಮತ್ತು ಆಯುಷ್ ಆರ್ಯ
- 4 mins |
-
Apr 10 2024
ಲೇಖನ
ಅಕಾಲಿಕ ನೆರೆಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೂ ವಯಸ್ಕರ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವೇನು ತಿಳಿಯೋಣ
- : ಶಿವರಂಜಿನಿ
- 6 mins |
-
Mar 26 2024
ಲೇಖನ
ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೃದ್ರೋಗವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಶೇಕಡಾ 65 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
- : ಅಖಿಲಾ ದಾಮೋದರನ್
ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು
ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್
- 5 mins |
-
Jul 12 2023
ಲೇಖನ
ಭುಜದ ಇಂಪಿಂಗ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ
- ದೀಪಾಲಿ ಮಲ್ಯ
- 5 mins |
-
Sep 12 2023
ಲೇಖನ
ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಅಸಿಡಿಟಿ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವ ಈ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ
- : ಅಲಿಫಿಯಾ ಕಪಾಸಿ
- 2 mins |
-
Feb 5 2024
ಲೇಖನ
ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಈ ಸಮಯದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- : ಇಪ್ಶಿತಾ ಘೋಷ್
- 3 mins |
-
Dec 26 2023
ಲೇಖನ
ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ, ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ.
ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದರೆ ರಕ್ತವು ಗಂಟಲಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಂಥ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎದುರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
- : ಪ್ರಜ್ಞಾ ಎಲ್ ಕೃಪಾ
- 3 mins |
-
Feb 15 2024
ಲೇಖನ
9 ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ HPV ಲಸಿಕೆ ನೀಡುವುದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- : ಸ್ವಾತಿ ಆರ್ ಅಯ್ಯರ್
