728X90

728X90

வீடியோக்கள்

கோடை காலத்தில் நீரேற்றத்துடன் இருக்க தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். ஆனால் பலர் வேலையில் இருக்கும்போது இதை மறந்துவிடுவர். இதை எப்படி மறக்காமல் இருப்பது என்பதை அறிக.

அபிஷேக் மோகன்

அபிஷேக் மோகன்
சமீபத்தில் சூர்யாஜோதிகா ஜோடியாக செய்த உடற்பயிற்சி வீடியோ பிரபலம் அடைந்தது. ஜோடியாக உடற்பயிற்சி செய்தால் பல நன்மைகள் உண்டு. அவற்றை அறிய இதைப் பாருங்கள்.

தீபாலி மல்யா

தீபாலி மல்யா
கோடை காலத்தில் வியர்வை வருவதும் அதனால் உடல் துர்நாற்றம் ஏற்படுவதும் பொதுவான ஒன்று. சில உணவுகள் இந்த உடல் துர்நாற்றத்தைப் போக்க உதவும்.

நடராஜ் N

நடராஜ் N
மந்திர உச்சரிப்பு என்பது வெறும் மதம் சார்ந்தது அல்ல. அது அதற்கெல்லாம் அப்பாற்பட்ட ஒன்று. அதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.

நந்திதா நாராயணன்

நந்திதா நாராயணன்
எப்படி இளமைத் தோற்றத்தைப் பராமரிப்பது என்பதை அறிய இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள். தோலை இளமையாக வைத்துவிட்டால் நீங்களும் இளமையாகத் தெரிவீர்கள்.

நந்திதா நாராயணன்

நந்திதா நாராயணன்
பல் பிடுங்கிய பிறகு என்னவெல்லாம் செய்ய வேண்டும் என்பது இந்த வீடியோவில் விளக்கப்பட்டுள்ளது. பல் பிடுங்க வேண்டியிருந்தால் இந்த வீடியோவைக் காண்க

நடராஜ் N

நடராஜ் N

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

உங்கள் கருத்து சமர்பிக்கப்பட்டது

ஹேப்பியஸ்ட் ஹெல்த் குழு உங்களை விரைவில் தொடர்புகொள்ளும்.