கட்டுரை
- 4 mins |
-
Apr 25 2024
புதிய WHO வழிகாட்டுதல்கள் இளம் பருவத்தினர் & கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான சிகிச்சையை விரிவுபடுத்துவதிலும் எளிமைப்படுத்துவதிலும் கவனம் செலுத்துகின்றன
கட்டுரை
- 4 mins |
-
Apr 24 2024
குவாட்ஸ் பலவீனமாக இருப்பதால் அன்றாட நடவடிக்கைகள் பாதிக்கப்படலாம். சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம் இந்தத் தசைகளை வலுப்படுத்துவது மிக முக்கியம்.
கட்டுரை
- 4 mins |
-
Apr 5 2024
சாம்பாரில் வெல்லம் சேர்ப்பது கர்நாடகாவில் வழக்கம் என்றாலும் தமிழர் பார்வையில் அது ஒரு வினோதம். கர்நாடகாவின் ‘இனிப்பு’ சாம்பாரின் பின்னணியைத் தோண்டிப் பார்க்கும் ஒரு முயற்சி இது.
கட்டுரை
- 2 mins |
-
Apr 12 2024
கோடையில் பயனுள்ள நலவாழ்வுக்கு செய்ய வேண்டியவை என்ன, செய்யக்கூடாதவற்றை என்ன என்பதை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்
எடிட்டரின் தேர்வு
சரியான வயதில் பெண் பிள்ளைகளுக்கு HPV தடுப்பூசி செலுத்துவதால் கருப்பை வாய் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கலாம். இந்த வீடியோவைக் காண்க.
தசை பலவீனம், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் வலிமிகுந்த புண்கள் ஆகியவை டெர்மடோமயோசிடிஸின் முதன்மை அறிகுறிகளாக இருந்தாலும், இது இரத்த ஓட்டம் உட்பட உடலில் உள்ள மற்ற அமைப்புகளை பாதிக்கிறது.
தோல்வியைக்கூட கொண்டாடுவதும் தோல்வியின் முக்கியத்துவத்தை கற்றுத்தருவதன் மூலமும் மன அழுத்தத்தைத் திறம்படக் கையாள முடியும்.
- தீபாலி மல்யா
நீண்ட கால கோவிட் சில நபர்களுக்கு தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி வருகிறது. நீண்ட கால கோவிட் & தூக்கக் கலக்கம் இடையே தொடர்புள்ளது என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.
- ஸ்டெனி சைமன்
நாம் சமையலறைகளில் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும், நான்ஸ்டிக் கடாய் போன்ற பாத்திரங்களில் அழிக்க முடியாத ரசாயனங்கள் உள்ளன. அவை கல்லீரல் மற்றும் பிற வகையான் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் தன்மையுடையதாகும்
- அகிலா தாமோதரன்
பிரபலமடைபவை
தலையையும், உடலையும் எண்ணெய்யில் ஊற வைத்து குளிப்பதால் சருமம் மட்டுமின்றி, உள்ளுறுப்புகளும் புத்துணர்வு பெறும் என ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது.
- சத்யா
நெஞ்சு வலி வந்தாலே அது மாரடைப்பாகத்தான் இருக்க வேண்டும் என்பதில்லை. ஆனால் அதற்காக சொந்த வைத்தியம் செய்யாமல் விரைந்து மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
- அகிலா தாமோதரன்
இயற்கை தேநீர் வகைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் இயற்கை சேர்மங்கள் நிரம்பியுள்ளன. எனவே இது உடல் எடை இழப்பிற்கு உதவும்.
- சித்ரா பாப்னை
ஒன்பது முதல் 12 வயது வரையிலான பெண்களுக்கு HPV தடுப்பூசியை வழங்குவது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்
- சுவாதி R ஐயர்
2024 முடிவில் தட்டம்மை நோய்த் தொற்று பரவல் அதிகரிக்க வாய்ப்பிருப்பதாக உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) எச்சரிக்கிறது
- தீபாலி மல்யா (மூலம்), அபிஷேக் மோகன் (தமிழ் உருவாக்கம்)