సోషల్ మీడియా తరచుగా వివిధ అంశాలపై ధృవీకరించని సమాచారంతో నిండిపోతుంది, తాజాది బార్లీ గింజల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. బార్లీ నీరు మూత్రపిండాలను రక్షించడానికి క్రియేటినిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని మరియు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధిని కూడా తిప్పికొట్టగలదని ఇటీవలి వైరల్ వీడియోలో పేర్కొన్నారు. 40 ఏళ్లుగా ఈ రంగంలో నెఫ్రాలజిస్ట్ గా కొనసాగుతున్నానని బెంగళూరులోని ఆస్టర్ హాస్పిటల్ లోని ఆస్టర్ ఇన్ స్టిట్యూట్ ఆఫ్ కిడ్నీ ట్రాన్స్ ప్లాంటేషన్ ప్రోగ్రామ్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ సుందర్ శంకరన్ తన సోషల్ మీడియా హ్యాండిల్ ద్వారా తెలిపారు.
దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధిని (CKD) నిర్వహించడం లేదా తిప్పికొట్టడంపై ఆహారం యొక్క ప్రభావంపై పరిశోధనలు ఇంకా కొనసాగుతున్నందున, స్పాట్‌లైట్ తరచుగా సహజ నివారణలపై పడుతుందని, వాటిలో ఒకటి బార్లీ అని డాక్టర్ శంకరన్ వివరించారు. వైరల్ వీడియోకు ప్రతిస్పందనగా, అతను మరింత వివరించాడు, “బార్లీలో మాయా హీలింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయని చెప్పడం మూర్ఖత్వం. అటువంటి వాదనలకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. CKDకి సాధారణ నివారణలు ఉన్నాయని నేను కోరుకుంటున్నాను మరియు ప్రార్థిస్తున్నాను.
డాక్టర్ శంకరన్ హ్యాపీయెస్ట్ హెల్త్‌తో మాట్లాడుతూ, దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధిని నయం చేసే శక్తి బార్లీ నీళ్లకు లేదని మరోసారి ప్రస్తావించారు. ఇది ఒక అపోహ మాత్రమే” అని ఆయన అన్నారు. “మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి బార్లీ మాయా నివారణ కాదు. ఒక వ్యక్తి డయాలసిస్‌ను నిలిపివేసి, బదులుగా బార్లీ నీటిని తాగడం ప్రారంభిస్తే, అది ప్రాణాపాయం కావచ్చు. డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్న వ్యక్తి రోజుకు అరలీటర్ కంటే ఎక్కువ ద్రవం తాగకూడదని కూడా ఆయన పేర్కొన్నారు.
బార్లీ నీరు ఎప్పుడు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది?
బార్లీ.. ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సహా పోషక ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ది చెందిన తృణధాన్యాలు. ఇది రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది ” అని డాక్టర్ శంకరన్ చెప్పారు. ధాన్యం యొక్క తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక మరియు హైడ్రేషన్‌కు సహాయపడే మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచే సామర్థ్యం సమతుల్య ఆహారానికి ప్రయోజనకరమైన అదనంగా ఉంటుందని ఆయన చెప్పారు. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే ఆర్ద్రీకరణ ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది. బార్లీ మరియు బార్లీ నీరు ఆర్ద్రీకరణను ప్రోత్సహించడం ద్వారా సాధారణ ఆరోగ్యానికి కూడా తోడ్పడతాయి. అంతేకాకుండా, రక్తపోటు మరియు చక్కెర స్థాయిల నిర్వహణకు ఇది సహాయపడుతుంది” అని ఆయన చెప్పారు.
బార్లీ నీరు సికెడిని తిప్పికొట్టడానికి సహాయపడుతుందా?
మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి వ్యర్థాలు మరియు అదనపు ద్రవాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి బాధ్యత వహించే ముఖ్యమైన అవయవాలు, ఇవి మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడతాయి. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారిలో, కాలక్రమేణా మూత్రపిండాల పనితీరు క్రమంగా తగ్గుతుంది.
మహారాష్ట్రలోని పూణేలోని రూబీ హాల్ క్లినిక్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ నెఫ్రాలజిస్ట్ మరియు ట్రాన్స్ప్లాంట్ ఫిజీషియన్ డాక్టర్ అవినాష్ ఇగ్నేషియస్ కూడా డాక్టర్ శంకరన్‌తో ఏకీభవిస్తారు. అంతేగాకుండా బార్లీ నీరు సికెడిని తిప్పికొట్టగలదని నిరూపించే పరిశోధనలు లేవని చెప్పారు. సికెడి సంభవించినప్పుడు, మూత్రపిండాల వడపోత ప్రక్రియ అసమర్థంగా మారుతుంది. ఇది శరీరంలో వ్యర్థ పదార్థాలు ప్రమాదకరంగా పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది. అలసట, వాపు మరియు మూత్ర విసర్జనలో మార్పులు వంటి లక్షణాలు బయటపడతాయి. ఇవి జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి” అని డాక్టర్ ఇగ్నేషియస్ చెప్పారు.
డయాబెటిస్ మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి అంతర్లీన పరిస్థితుల ఫలితంగా సికెడి తరచుగా వస్తుంది అని నిపుణులు అంటున్నారు. దాని నిర్వహణ ముందు ముందు సవాలుగా ఉంటుంది. ఇంకా, ఈ పరిస్థితి ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవిత గమనాన్ని గణనీయంగా మార్చగలదు, ఎందుకంటే దీనికి అధునాతన దశలలో డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండాల మార్పిడితో సహా కఠినమైన చికిత్సా విధానాలు అవసరం.
CKD ఉన్న వ్యక్తులపై బార్లీ నీటి ప్రభావాలు
బార్లీలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. కణాలు, నరాలు మరియు కండరాల సాధారణ పనితీరుకు ఈ ఖనిజం అవసరం అయినప్పటికీ, సికెడి ఉన్నవారికి ఇది ప్రాణాంతకం అని డాక్టర్ ఇగ్నేషియస్ పేర్కొన్నారు. మూత్రపిండాలు దానిని సమర్థవంతంగా ఫిల్టర్ చేయలేనప్పుడు రక్తంలో పెరిగిన పొటాషియం స్థాయిలు హానికరం. ఇది కండరాల బలహీనత, సక్రమంగా లేని గుండె లయలు మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, గుండె వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.
అంతేకాకుండా, ద్రవాలను అధికంగా తీసుకోవడం కూడా సికెడి ఉన్నవారిలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది. సంస్కృత పండితుడైన తన రోగుల్లో ఒకరు ప్రార్థనలు చేసిన తర్వాత చాలా నీరు తాగుతారని డాక్టర్ శంకరన్ చెప్పారు. “ఈ కారణంగా, అతనికి తరచుగా డయాలసిస్ సెషన్లు అవసరం – కొన్నిసార్లు, ఇది ప్రతిరోజూ చేయవలసి ఉంటుంది” అని ఆయన చెప్పారు. అందువల్ల, సికెడి ఉన్నవారు వారి ద్రవ వినియోగాన్ని నియంత్రించాలని సలహా ఇస్తారు, ఇందులో బార్లీ నీటి పరిమాణం ఉంటుంది.
ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
సికెడి ఉన్నవారు, ముఖ్యంగా డయాలసిస్ చేయించుకునేవారు లేదా అధునాతన దశలో ఉన్నవారు, వారి ద్రవం మరియు ఆహారం తీసుకోవడం నిర్వహించాలి. “బార్లీ నీటితో సహా ద్రవాలను అధికంగా తీసుకోవడం ఫ్లూయిడ్ ఓవర్లోడ్కు దారితీస్తుంది, ఇది పల్మనరీ ఎడెమా వంటి పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది, ఇది ఊపిరితిత్తులలో ప్రమాదకరమైన ద్రవం పేరుకుపోయే ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది” అని డాక్టర్ శంకరన్ చెప్పారు. “డయాలసిస్లో ఉన్నవారు ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన చేయరు. కాబట్టి, వారు ఎక్కువ ద్రవాలు తీసుకున్నప్పుడు, వారికి మరింత తరచుగా డయాలసిస్ అవసరం – మరియు పల్మనరీ ఎడెమా విషయంలో అత్యవసర డయాలసిస్ అవసరం.
సికెడిలో ఆహార నిర్వహణలో సమస్యలను నివారించడానికి పొటాషియంతో సహా కొన్ని పోషకాలను పరిమితం చేయడం జరుగుతుందని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. క్రియేటినిన్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో లేదా సికెడిని తిప్పికొట్టడంలో బార్లీ యొక్క సమర్థత గురించి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు లేకపోవడం సాంప్రదాయ చికిత్సా పద్ధతులు మరియు కన్సల్టింగ్ నెఫ్రాలజిస్ట్ ఇచ్చిన ఆహార సలహాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం అని డాక్టర్ ఇగ్నేషియస్ వివరించారు. సహజ నివారణలు మరియు బార్లీ నీరు వంటి ఆహార జోక్యాలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి మందులు, డయాలసిస్ మరియు జీవనశైలి మార్పులతో సహా సాంప్రదాయ చికిత్సా పద్ధతుల అవసరాన్ని భర్తీ చేయలేవు.
గుర్తుంచుకోవాల్సిన అంశాలు
బార్లీ నీరు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుండగా, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధిని నిర్వహించడంలో దాని పాత్ర నివారణ కంటే సమతుల్య ఆహారంలో భాగం కావడానికి పరిమితం.
బార్లీ క్రియేటినిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.
సికెడి ఉన్నవారు తక్కువ పొటాషియం తీసుకోవాలి మరియు ద్రవం తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి. మీరు మీ ఆహారంలో కొత్తగా ఏదైనా జోడించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
