వ్యాసం
- 3 mins |
- Nov 30 2023
మధుమేహం కలిగినవారిలో మద్యం రక్తంలో చక్కెర ఒడి దుడుకులు ఉద్రేకం కారణం మోస్తరు మద్యం సేవించడం ముగించాల్సి ఉంది నిపుణులు సలహా ఇస్తుంది.
వ్యాసం
- 3 mins |
- Nov 29 2023
భుజాలను వంగిన పైభాగంతో ముందుకు వంచడం కండరాల అసమతుల్యత మరియు సుదీర్ఘమైన పేలవమైన భంగిమ వలన సంభవించవచ్చు. బలం శిక్షణ అనేది భంగిమ అవగాహనలో సహాయపడుతుంది
వ్యాసం
- 3 mins |
- Nov 28 2023
వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు రెప్స్ ఎన్ని చేయాలనేది ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రెండింటి మధ్య ఎంచుకునేటప్పుడు కండరాలపై ఒత్తిడిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం
వ్యాసం
- 3 mins |
- Nov 27 2023
కరోనరీ ధమనులలో కాల్సిఫైడ్ ఫలకాలను తొలగించడంలో ఉపయోగించే ఈ పద్ధతి, గుండెలోని కఠిన అడ్డంకులను తొలగించడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది
వ్యాసం
- 3 mins |
- Nov 22 2023
తిన్న వెంటనే నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. గుండెల్లో మంట మరియు అజీర్ణం వంటి సమస్యలను నివారించడానికి సాయంత్రం త్వరగా తినడం ఉత్తమం అని నిపుణులు అంటున్నారు
ఎడిటర్ల ఎంపిక
- 4 mins |
- Nov 30 2023
వ్యాసం
బ్రోన్కియోలిటిస్ వారి ఇరుకైన శ్వాసనాళాల కారణంగా శిశువులను మరింత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సంక్రమణ యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలో తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
- స్వాతి ఆర్ అయ్యర్
- 3 mins |
- Nov 29 2023
వ్యాసం
కాలిన గాయాలకు గురైన వ్యక్తులు, వారి రక్షకులతో పాటు, ప్రథమ చికిత్స ప్రారంభించే ముందు వెంటనే సేఫ్ జోన్‌కు తీసుకురావాలి.
- ప్రజ్ఞ ఎల్ కృపా
- 4 mins |
- Nov 28 2023
వ్యాసం
వారి కోపం యొక్క పర్యవసానాలను వివరించడం నుండి వారికి ఆరోగ్యకరమైన దిద్దుబాటు పద్ధతులను నేర్పించడం మరియు చికిత్సను కోరుకోవడం వరకు, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలలో కోపాన్ని నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తారు.
- హర్ష ప్రకాశన్ ఎస్
- 4 mins |
- Nov 27 2023
వ్యాసం
ఫైబర్, మినరల్స్ మరియు ప్రొటీన్లతో కూడిన సూప్‌లు మధుమేహ అనుకూల ఆహారంలో భాగం కావచ్చు. స్థూల పోషకాలు మరియు సూక్ష్మపోషకాలు అధికంగా ఉండే సూప్‌లు మధుమేహం ఉన్నవారికి సూర్యాస్తమయం తర్వాత భారీ విందు లేదా ఆహారానికి అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం.
- 8 mins |
- Nov 21 2023
వ్యాసం
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఉబ్బిన నడుము ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది అని నిపుణులు అంటున్నారు.మీరు కూర్చోవడానికి కష్టపడుతున్నారా? నడుముతో సమస్యనా.. ఇలా అయితే ఆహారం స్వీకరించే ముందు, మీ భోజనం ప్లేట్‌లో ఆ కేలరీలను లెక్కించడం ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఇకపై నిత్యం రన్నింగ్, వ్యాయామాలు చేయాల్సిందే.
- బినోయ్ వల్సన్
ట్రెండింగ్
- 4 mins |
- Oct 17 2023
వ్యాసం
బెంగళూరుకు చెందిన పి.పార్వతి 20 ఏళ్లప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో చిన్నప్పుడు ఇబ్బంది పడేది. పరీక్షలు చేయించగా ఆమెకు ఆస్తమా ఉన్నట్లు నిర్దారించబడింది. ఇప్పుడు అది జరిగి 32 సంవత్సరాలు గడిచింది. 54 సంవత్సరాల వయస్సులో, పార్వతి తన కుమార్తె మరియు తనకంటే సగం వయస్సు కలిగిన స్నేహితులతో ట్రెక్‌లకు చాలా ఈజీగా వెళ్లగలుతుతోంది.
- డాక్టర్ చేతన BS
- 5 mins |
- Oct 17 2023
వ్యాసం
షోల్డర్ ఇంపింగ్‌మెంట్ సిండ్రోమ్ రివర్సిబుల్ అయినందున, నొప్పి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను అనుభవించిన వెంటనే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలనిి సలహా ఇస్తారు.
- దీపాలి మాల్యా
- 3 mins |
- Oct 26 2023
వ్యాసం
ఎముక పునర్నిర్మాణాన్ని నిరోధించడం నుండి ఎముకల విరుగుట మరియు బోలు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచడం వరకు, ఆల్కహాల్ అధికంగా తీసుకోవడం ఎముకలకు శాశ్వత నష్టం కలిగిస్తుంది
- అతుల్ కృష్ణ
- 4 mins |
- Oct 17 2023
వ్యాసం
యాంటీ ఏజింగ్ ఫుడ్స్ మాత్రమే తీసుకోవడం వల్ల శరీర సమతుల్యత దెబ్బతింటుందని పోషకాహార నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అయితే ఈ ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చని సూచిస్తున్నారు.
- దీపాలి మాల్యా
- 3 mins |
- Oct 17 2023
వ్యాసం
సాధారణంగా మూడవ త్రైమాసికంలో సంభవించే, గర్భవతుల యొక్క ఫ్యాటీ లివర్ అనేది కాలేయ కణాలలో కొవ్వు ఆకస్మిక నిక్షేపణ వలన సంభవించే సంభావ్య ప్రాణాంతక పరిస్థితి
- అదితి పీహెచ్
