किडनी के स्वास्थ्य के बारे में कई तरह के मिथक हैं। दो विशेषज्ञ – डॉ. सुंदर शंकरन, नेफ्रोलॉजिस्ट और कार्यक्रम निदेशक, एस्टर इंस्टीट्यूट ऑफ रीनल ट्रांसप्लांटेशन, डॉ. दीपक कुमार चित्राली, वरिष्ठ सलाहकार, नेफ्रोलॉजिस्ट और ट्रांसप्लांट चिकित्सक, यशवंतपुर, हेब्बल मणिपाल हॉस्पिटल्स ने किडनी के स्वास्थ्य के बारे में 6 सबसे आम मिथकों को खारिज किया है।
मिथक: क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) दुर्लभ है
तथ्य: डॉ. शंकरन बताते हैं कि यह धारणा गलत है कि क्रोनिक किडनी रोग दुर्लभ है
वह कहते हैं, “वास्तव में, क्रोनिक किडनी रोग का एक सामान्य कारण डायबिटीज है। डायबिटीज से पीड़ित सभी लोगों में से 30% को किसी न किसी समय क्रोनिक किडनी रोग हो जाएगा। यह आम है, लेकिन इसका जल्दी पता लगाया जा सकता है और रोका जा सकता है।”
डॉ. चित्राली कहती हैं कि आम धारणा के विपरीत, क्रोनिक किडनी रोग को ठीक नहीं किया जा सकता है।
उनका कहना है कि किडनी की बीमारियाँ मोटे तौर पर दो प्रकार की होती हैं – एक्यूट किडनी डिजीज और क्रोनिक किडनी डिजीज। “तीव्र गुर्दे की बीमारी या तीव्र गुर्दे की चोट का इलाज संभव है, जो संक्रमण, दर्द निवारक दवाओं के अत्यधिक अनियंत्रित सेवन या डिहाईड्रेशन जैसे विभिन्न कारणों से तेजी से विकसित होती है।
डॉ. चित्राली का कहना है कि किडनी की कोई भी बीमारी जो तीन महीने से अधिक समय तक बनी रहती है उसे क्रोनिक किडनी रोग कहा जाता है।
मिथक: जौ का पानी सीकेडी को उल्टा कर सकता है
तथ्य: “हालांकि पपीता किडनी की बीमारी वाले लोगों के लिए अपने आहार में शामिल करने के लिए एक अच्छा फल है क्योंकि इसमें पोटेशियम की मात्रा अपेक्षाकृत कम होती है और जौ का पानी भी हाईड्रेशन के लिए अच्छा होता है। लेकिन दोनों ही किडनी की बीमारी का इलाज नहीं कर सकते हैं। डॉ. शंकरन कहते हैं, ”यह किडनी की बीमारी के इलाज में सहायक हो सकता है।”
मिथक: अगर मुझे बार-बार पेशाब आता है, तो इसका मतलब है कि मुझे किडनी से जुड़ी कोई अंतर्निहित समस्या नहीं है
तथ्य: डॉ. शंकरन का कहना है कि जहां कम पेशाब आना किडनी की विफलता या किडनी खराब होने का संकेत हो सकता है, वहीं बहुत अधिक पेशाब आना या बहुत बार-बार पेशाब आना भी किडनी खराब होने का संकेत है जिसके लिए जांच की आवश्यकता है।
वह कहते हैं कि लोग अंतर्निहित किडनी विकारों को केवल कम मूत्र उत्पादन से जोड़ते हैं लेकिन बार-बार पेशाब आने से नहीं। डॉ. शंकरन कहते हैं कि “गुर्दे हर दिन 200 लीटर तरल पदार्थ फ़िल्टर करते हैं। नियमित रूप से, 197 लीटर पुनः अवशोषित होता है और लगभग 3 लीटर मूत्र उत्पन्न होता है। इसलिए, जब उस पुनर्अवशोषण तंत्र का लगभग 10 प्रतिशत भी बाधित होता है, तो आपके पास 20 लीटर मूत्र होगा। तो, आप बहुत अधिक पेशाब करते हैं।”
उन्होंने आगे कहा, “वास्तव में, नॉक्टुरिया, जहां कोई व्यक्ति बार-बार पेशाब करने के लिए उठता है, किडनी खराब होने का संकेत है।”
मिथक: अत्यधिक हाइड्रेटेड रहने से किडनी की बीमारी दूर रहेगी
तथ्य: डॉ. चित्राली का कहना है कि हाईड्रेशन न केवल किडनी के लिए बल्कि सभी अंगों की सामान्य भलाई के लिए आवश्यक है। साथ ही उन्होंने कहा कि लोगों के लिए सामान्य रूप से प्रति दिन तीन से चार लीटर पानी का सेवन करने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, डॉ. चित्राली का कहना है कि अगर किसी को पहले से ही किडनी की बीमारी है, तो पानी का सेवन सीमित करना सर्वोपरि हो जाता है, खासकर बीमारी बढ़ने पर।
वह कहती हैं कि “पानी का सेवन मूत्र उत्पादन से जुड़ा हुआ है। अतिरिक्त पानी का सेवन केवल आपके सिस्टम में एकत्रित होगा और आप पैरों और चेहरे में सूजन, फेफड़ों में पानी जमा होना, सांस लेने में समस्या आदि का अनुभव कर सकते हैं।”
डॉ. चित्राली कहती हैं कि बहुत कम पानी का सेवन भी हानिकारक है। “यह निर्जलीकरण के कारण गुर्दे की क्षति, विशेष रूप से तीव्र गुर्दे की चोट का कारण बन सकता है। जब किसी को किडनी की समस्या हो तो नेफ्रोलॉजिस्ट की सलाह के आधार पर पानी का सेवन सीमित कर देना चाहिए।
मिथक: जीवित रहने के लिए आपको दोनों किडनी की आवश्यकता होती है
तथ्य: डॉ. शंकरन का कहना है कि केवल कुछ ही लोग दो किडनी के साथ पैदा होते हैं। “हजारों में से एक व्यक्ति केवल एक किडनी के साथ पैदा होता है और वे सामान्य जीवन जी सकते हैं। सभी किडनी डोनर एक किडनी के साथ रहते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।”
उन्होंने कहा, “किडनी दान के प्रति झिझक और डर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाले कारकों में से एक यह लोकप्रिय मिथक है कि एक व्यक्ति को दो किडनी की आवश्यकता होती है।” इस बात पर ज़ो देते हुए कि किडनी दान सुरक्षित है और एक बार किडनी दान करने के बाद या यदि एक किडनी निकाल दी जाती है, तो कुछ महीनों से लेकर कुछ वर्षों के बाद दूसरी किडनी का आकार बढ़ जाएगा। यह किडनी के नुकसान की भरपाई करता है।
मिथक: डायलिसिस महीने में एक या दो बार किया जा सकता है और फिर बंद कर दिया जा सकता है
तथ्य: डॉ. चित्राली का कहना है कि कोई भी डायलिसिस सत्र को छोड़ या बंद नहीं कर सकता है।
डॉ. चित्राल्ली कहती हैं, जब किसी को क्रोनिक किडनी रोग होता है तो डायलिसिस की सिफारिश की जाती है, “जब यह बाद के चरणों में बढ़ता है, जिसे हम इसे अंतिम चरण की गुर्दे की बीमारी कहते हैं, तो गुर्दे के प्रत्यारोपण या डायलिसिस के विकल्प सामने आते हैं।”
उन्होंने स्पष्ट किया “किसी व्यक्ति को पहले से ही डायलिसिस पर रखा गया है, अगर इसे अंतिम चरण की गुर्दे की बीमारी के रूप में लेबल किया जाता है, तो उसे आजीवन डायलिसिस जारी रखना होगा। दो या तीन महीने के डायलिसिस के बाद, यदि बंद कर दिया जाता है, तो डायलिसिस शुरू करने से पहले जो लक्षण उन्हें झेलने पड़े थे, वे फिर से प्रकट हो जाएंगे।”
उनका कहना है कि डायलिसिस सत्र छूटने से भी लोगों को अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है।
टेकअवे
किडनी के स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय मिथकों में ऐसे दावे शामिल हैं जैसे कि सीकेडी को बिना किसी हस्तक्षेप के ठीक किया जा सकता है और ऐसा होना दुर्लभ है, जबकि वास्तव में, सीकेडी आम हो गया है, और इसका समाधान या तो अंग प्रत्यारोपण या आवधिक डायलिसिस है। डॉक्टरों का कहना है कि किसी को भी अवैज्ञानिक दावों पर जाकर इलाज बंद नहीं करना चाहिए।
