68 वर्षे उचकी: एक दुर्मिळ प्रकरण
फार वर्षापूर्वी ऑस्बोर्न नावाच्या माणसाचा मोठा अपघात झाला होता. तो शेतात 158 किलोचा वजनदार डुक्कर टांगण्याचा प्रयत्न करत होता, पण तो त्यावेळी खाली पडला आणि त्याच्या मेंदूला रक्तवाहिन्यांमध्ये दुखापत झाली. सुरुवातीला, त्याला काहीच वाटले नाही, परंतु नंतर त्याच्या डॉक्टरांनी त्याला सांगितले की त्याच्या मेंदूतील रक्तवाहिन्यांमध्ये समस्या आहे. यामुळे तो खूप रडला. ही त्याच्या आयुष्यातील खूप वाईट गोष्ट होती आणि याब्बद्ल एका मासिकातही लिहिले गेले आहे.
या दुर्घटनेमुळे मेंदूच्या स्टेममधील एक छोटा सा भाग नष्ट झाला. यामुळे 1991 मध्ये मृत्यूच्या एक वर्ष आधी ओसबोर्न यांना प्रति मिनिट 20 उचकी या दराने उचकी आली होती, असे मासिकाने म्हटले आहे. 1922 ते 1990 या 68 वर्षांच्या कालावधीत उचकीचा सर्वात मोठा हल्ला करण्याचा गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्ड त्यांच्या नावावर आहे.
किंबहुना, यासारख्या प्रदीर्घ काळ टिकणाऱ्या समस्येचा त्याच्याकडे विशेष विक्रम आहे.
ओसबोर्नचे प्रकरण असामान्य असले तरी, लाजिरवाण्या उचकीच्या घटनांचा अनुभव घेतलेल्या बऱ्याच जणांना, अगदी काही मिनिटांपेक्षा कमी असले तरीही, त्याच्या परिस्थितीबद्दल सहानुभूती आहे.
उचकीचा काही उपयोग आहे का?
आतापर्यंत उचकीचा काही उपयोग आहे का, याचा शोध घेणे शक्य झालेले नाही. शिकागो येथील नॉर्थवेस्टर्न युनिव्हर्सिटीच्या फिनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिनमधील गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी आणि हेपेटोलॉजीचे प्राध्यापक डॉ. पीटर काहरिलास यांनी ‘आपण उचकी का घेतो?’ या शोधनिबंधात म्हटले आहे की, गर्भाशयात उचकी दिसून येते आणि प्रसूतीनंतरही उचकीचा ट्रेंड कायम राहतो. मुदतपूर्व बाळांचा सरासरी २.५ टक्के वेळ उचकी येण्यात जातो.
बरेच लोक जास्त प्रमाणात अन्न, अल्कोहोल किंवा दोन्ही घेतल्यानंतर उचकी सुरू करू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये उचकी अघुलनशील (अनियंत्रित) होते, ज्यामुळे निद्रानाश आणि थकवा येतो.
आणखी एक लोकप्रिय सिद्धांत असा आहे की उत्क्रांतीचा परिणाम म्हणून लोक सोसतात. अमेरिकन उत्क्रांतीवादी जीवशास्त्रज्ञ नील शुबिन यांनी आपल्या ‘योर इनर फिश’ या पुस्तकात उचकी आणि गिल श्वसन या सारख्याच घटना आहेत,
‘उचकी’ या शब्दाचे कारण काय?
उचकीचा हेतू अद्याप अस्पष्ट असला तरी ‘उचकी’चा आवाज निघण्यास कारणीभूत ठरणारे शारीरिक वर्तन चांगलेच समजले आहे. नवी मुंबईतील अपोलो हॉस्पिटलचे गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी चे कन्सल्टंट डॉ. पुरुषोत्तम वशिष्ठ सांगतात, “सोप्या भाषेत सांगायचं झालं तर डायफ्राम अचानक आकुंचन झाल्यामुळे उचकीशी निगडित ‘हिक’ आवाज येतो.
बेंगळुरूच्या साकरा वर्ल्ड हॉस्पिटलचे पल्मोनोलॉजी आणि क्रिटिकल केअर मेडिसिनचे वरिष्ठ सल्लागार डॉ. सचिन कुमार सांगतात, “उचकी ची सुरुवात आपल्या शरीरात फारच कमी प्रमाणात होते – डायाफ्राम, फुफ्फुस आणि ओटीपोटादरम्यान घुमटाच्या आकाराचा स्नायू.
सामान्यत: जेव्हा आपण श्वास घेता तेव्हा डायाफ्राम फुफ्फुसांमध्ये हवा सोडण्यासाठी खाली खेचतो आणि श्वास घेताना विश्रांती घेतो जेणेकरून हवा आपल्या फुफ्फुसातून परत वाहते आणि नाक आणि तोंडातून बाहेर पडते.
“जर डायाफ्राम एखाद्या गोष्टीस त्रास देत असेल तर यामुळे पेटके उद्भवू शकतात ज्यामुळे आपल्याला आपल्या घशात हवा आत घेण्यास भाग पडते, जिथे ते आपल्या व्हॉइस बॉक्सवर आदळते. यामुळे तुमची व्होकल कॉर्ड अचानक बंद होते आणि एक अनोखा ‘हिक!’ आवाज तयार होतो.
जर उचकी दीर्घकाळ म्हणजे 48 तासांपेक्षा जास्त काळ राहिली तर विशिष्ट विकारांची कारणे शोधावी लागतात आणि त्यानंतर त्यानुसार उपचार करावे लागतात,” असे डॉ. वसिष्ठ सांगतात.
उचकी कशी थांबवावी: सत्य आणि मिथक
कोणीतरी तुमची आठवण काढली आहे, त्यामुळे उचकी आली असा विश्वास आहे आणि जर तुम्ही उचकी येणाऱ्यास गुदगुल्या केल्या तर उचकी थांबते असा समज आहे . पण हे सर्व गैरसमज असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे.
उचकी ही डायाफ्रामची अनैच्छिक आकुंचन असल्याने हे आकुंचन थांबविण्याच्या मार्गांचा विचार केला पाहिजे, असे डॉ. कुमार सांगतात.
सतत उचकी (48 तासांपेक्षा जास्त) साठी, ते मूळ कारण तपासण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस करतात. मूळ कारण ओळखून त्यावर उपचार करणे हा उत्तम पर्याय आहे. सतत उचकी येत असेल तर डॉक्टरकडे जा आणि रक्त चाचण्या आणि ओटीपोटात अल्ट्रासाऊंड सारख्या काही मूलभूत चाचण्यांचे अनुसरण करा,” असे डॉ. कुमार सांगतात.
उचकीबद्दल काही सामान्य गैरसमज असे आहेत की जेव्हा आपण वर पाहता तेव्हा गुदगुदी करून किंवा घाबरून आपण ते थांबवू शकता. त्याऐवजी श्वासोच्छ्वासाचे काही व्यायाम करण्याचा सल्ला डॉ. कुमार देतात. ते असे आहेत:
• श्वास घेणे आणि सुमारे 10 सेकंद श्वास रोखून ठेवणे, नंतर श्वास सोडण्यापूर्वी दोनदा श्वास घेणे.
• कागदी पिशवीत श्वास घेणे परंतु डोके पिशवीने झाकलेले नाही याची काळजी घेणे.
