728X90

খাদ্য ও পুষ্টি

প্রবন্ধ
গ্রিন জুস এই মুহূর্তের অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি পানীয়। কিন্তু কারা খাবেন এই পানীয়, আর কারা খেতে পারবেন না? কী দিয়ে বানাতে পারবেন, আর কী যোগ করতে পারবেন না? সেই সব তথ্যই জেনে নিন।
Video
জনপ্রিয় মল্ট-ভিত্তিক পানীয়টি এর আগে 2023 সালের এপ্রিল মাসে তদন্তের আওতায় এসেছিল। সে সময় একটি ইনস্টাগ্রাম ভিডিয়ো এর উচ্চ চিনির সামগ্রী হাইলাইট করে ভাইরাল হয়েছিল।
প্রবন্ধ
2023 সালে একটি ইনস্টাগ্রাম ভিডিয়োতে বোর্নভিটাকে চিনিযুক্ত পানীয় হিসেবে দাবি করা হয়েছিল। সে সময় ব্যাপক বিতর্কের সৃষ্টি হয়েছিল।
Video
গরমে প্রচণ্ড ঘাম ঝরে। সেই সঙ্গে জলের চাহিদাও শরীরে ব্যাপক পরিমাণে বাড়ে। এমন পাঁচটি ফল সম্পর্কে জেনে নিন, যা এই গরমে আপনাকে হাইড্রেটেড রাখবে।
প্রবন্ধ
এ এমনই এক খাবার, যাতে আপনি টক, ঝাল, মিষ্টি সবরকমের স্বাদই আস্বাদন করতে পারবেন। তার থেকেও বড় কথা মিষ্টি আলু পুষ্টিগুণে ভরপুর।
প্রবন্ধ
সজনে পাতা দিয়ে তৈরি এমন রেসিপি, যাতে কমলালেবুর থেকে সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি, এক কাপ দুধের তুলনায় 4 গুণ বেশি ক্যালসিয়াম ও দ্বিগুণ প্রোটিন রয়েছে।

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

আপনার প্রতিক্রিয়া সফলভাবে জমা দেওয়া হয়েছে.

হ্যাপিস্ট হেলথ টিম যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাছে পৌঁছাবে।