Skip to content
Read
Today's Newsletter
Opt In
Read
Today's Newsletter
Opt In
Read
Today's Newsletter
Opt In
Search
Search
മലയാളം
English
हिन्दी
বাংলা
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
मराठी
தமிழ்
728X90
കാറ്റഗറി
വീഡിയോ
ഗ്രാഫിക്സ്
വെബിനാർ
മാഗസിൻ
വെൽനസ്സ്
മലയാളം
English
हिन्दी
বাংলা
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
मराठी
தமிழ்
Menu
കാറ്റഗറി
വീഡിയോ
ഗ്രാഫിക്സ്
വെബിനാർ
മാഗസിൻ
വെൽനസ്സ്
മലയാളം
English
हिन्दी
বাংলা
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
मराठी
தமிழ்
Search
Search
Read
Today's Newsletter
Opt In
Search
Search
728X90
കാറ്റഗറി
വീഡിയോ
ഗ്രാഫിക്സ്
വെബിനാർ
മാഗസിൻ
വെൽനസ്സ്
Menu
കാറ്റഗറി
വീഡിയോ
ഗ്രാഫിക്സ്
വെബിനാർ
മാഗസിൻ
വെൽനസ്സ്
കാറ്റഗറി
വീഡിയോ
ഗ്രാഫിക്സ്
വെബിനാർ
മാഗസിൻ
വെൽനസ്സ്
മലയാളം
English
हिन्दी
বাংলা
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
मराठी
தமிழ்
Menu
കാറ്റഗറി
വീഡിയോ
ഗ്രാഫിക്സ്
വെബിനാർ
മാഗസിൻ
വെൽനസ്സ്
മലയാളം
English
हिन्दी
বাংলা
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
मराठी
தமிழ்
Search
Search
ഹോം
കാറ്റഗറി
പോഷകാഹാരം
< 1 min |
Mar 21 2024
Video
2 mins |
Mar 21 2024
വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഷമാം, തണ്ണിമത്തൻ, സുക്കിനി എന്നിവ വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ലൈക്കോപീൻ, കരോട്ടിനോയിഡ്, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യും
< 1 min |
Mar 8 2024
Video
2 mins |
Mar 8 2024
പാൽ കുടിച്ചാൽ വയറിന് അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? കാരണമിതാണ്!
5വയസ്സിന് ശേഷം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ലാക്ടേസ് ഉത്പാദനം കുറയുകയും ഏകദേശം 30 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും ചിലരിൽ പൂർണ്ണമായി തന്നെ ഇല്ലാതാവുകയും ചെയ്യും
2 mins |
Feb 29 2024
ആർട്ടിക്കിൾ
2 mins |
Feb 29 2024
കരൾ ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ 9 പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെൻ്റുകൾ
ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഫൈബ്രോസിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ, കരൾ വീക്കം തുടങ്ങിയ കരൾ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം
2 mins |
Feb 29 2024
ആർട്ടിക്കിൾ
2 mins |
Feb 29 2024
പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ സാലഡ്
പലവിധ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുമെങ്കിലും ഒരു കിലോ ശരീരഭാരത്തിന് 0.8 ഗ്രാം എന്ന കണക്കിൽ ദിവസേന പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്
< 1 min |
Feb 26 2024
Video
2 mins |
Feb 26 2024
ഫ്രൂട്ട്സ് എപ്പോൾ, എങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഗുണം ചെയ്യും?
ഓരോ പഴത്തിനുമുള്ള ദഹന സമയം വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ പലതരത്തിലുള്ള പഴങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാതിരിക്കാനാണ് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളത്. പാൽ,നട്സ് എന്നിവയോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതും നല്ലതല്ല
< 1 min |
Feb 22 2024
Video
2 mins |
Feb 22 2024
പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ മുളപ്പിച്ച് കഴിച്ചാൽ അത്ഭുതങ്ങൾ കാണാം
ദഹനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മുളപ്പിച്ച പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്. വിളർച്ച, പിസിഒഎസ് എന്നിവ തടയുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കും
കൂടുതൽ ലോഡ് ചെയ്യുക
Opt-in To Our Daily Healthzine
A potion of health & wellness delivered daily to your inbox
Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
Email ID
I accept the
Privacy Policy
and
Terms Of Use
Sign me up
Opt-in To Our Daily Healthzine
A potion of health & wellness delivered daily to your inbox
Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
Email ID
I accept the
Privacy Policy
and
Terms Of Use
Sign me up
We use cookies to customize your user experience, view our
policy here
Reject
Accept
പേര്
ഇമെയിൽ
സന്ദേശം
സബ്മിറ്റ്
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം വിജയകരമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു
ഹാപ്പിയസ്റ്റ് ഹെൽത്ത് ടീം എത്രയും പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ്
OK