728X90

728X90

உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து

கட்டுரை
மாதுளையைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது கெட்ட கொழுப்பின் அளவை (எல்.டி.எல்) குறைப்பதாக அறியப்படுகிறது மற்றும் சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
Video
தர்பூசணி விதைகளின் நன்மைகளை அறிய இந்தக் காணொளியைப் பாருங்கள்.
Video
சித்திரை மாதம் என்பது புத்துணர்வு நிறைந்த பருவத்தை நோக்கி நகரும் மாதம் என்றே கூறலாம். அதன் சிறப்பையு அறிந்துகொள்வோம்.
Video
வேண்டாம் என்று தூக்கி எரியும் தர்பூசணி விதைகளில் பல நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றை அறிய இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள்.
கட்டுரை
எத்திலீன் ஆக்சைடு புற்றுநோய் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. முதன்மையாக வயிறு, பெருங்குடல் & குடலை பாதிக்கின்றன.
கட்டுரை
குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டிருப்பதோடு இளநீரில் எலக்ட்ரோலைட்டுகள், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துகள் உள்ளன.

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

உங்கள் கருத்து சமர்பிக்கப்பட்டது

ஹேப்பியஸ்ட் ஹெல்த் குழு உங்களை விரைவில் தொடர்புகொள்ளும்.