728X90

કાર્ડિયો વેસ્ક્યુલર હેલ્થ

આર્ટિકલ
હાર્ટ એટેક અચાનક આવી શકે છે પરંતુ તેના વાર્નિંગ સાઇન્સ દિવસો કે અઠવાડિયા અગાઉ દેખાઈ શકે છે
Video
તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે કસરતની સાથે સાથે પૌષ્ટિક આહારની પણ જરૂર પડે છે. જેમાં કેટલાક ખાસ સીડ્સનો પણ સમાવેશ થાય છે.
Video
ફળના ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભ છે પણ કેટલાક ફળ એવા પણ છે જે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે.
Video
સોશિયલ મીડિયા પર ચર્ચા છે કે એક ડૉક્ટર દ્વારા હાર્ટએટેક આવે તે માટેની ફર્સ્ટએઇડ કીટ 'રામકીટ' તૈયાર કરવામાં આવી છે. જેનાથી દર્દીની તુરંત જ સારવાર કરી શકાય પણ શું તે ખરેખર સુરક્ષિત છે ?
આર્ટિકલ
રોજ ખાતા હોય તે ચટણીમાં અને બ્રેડમાં લસણ ઉમેરવાથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યમાં ઘણો સુધારો થઈ શકે છે.
Video
ગરીબોની કસ્તૂરી તરીકે જાણિતી ડુંગળીના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે, જેમકે તેનાથી આર્ટરીમાં જમા થતો પ્લાક ઓછો થાય છે અને બ્લડ સરક્યુલેશન સારું કરે છે.

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

આપનો ફીડબેક સફળતાપૂર્વક સબમીટ કરવામાં આવ્યો છે.

હેપ્પીએસ્ટ હેલ્થની ટીમ ઝડપથી તમારા સુધી પહોંચશે.