આર્ટિકલ
- 4 mins |
-
Apr 23 2024
ફિઝીકલ અને કેમિકલ સનસ્ક્રીમ લોશન બંનેના પોતાના ફાયદા અને નુકસાન બંને છે. નિષ્ણાંતો પાસેથી જાણીએ તેનો તફાવત
આર્ટિકલ
- 3 mins |
-
Apr 22 2024
ઉનાળામાં બળબળતા તાપમાં ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ વધે છે, બીમારીઓનું જોખમ પણ વધે છે. આથી નિષ્ણાતો કેટલાક એન્ટીઑકિસડન્ટ ભરપૂર ખોરાક સૂચવે છે
આર્ટિકલ
- 3 mins |
-
Apr 19 2024
મહિલાઓની યોનીમાંથી સ્ત્રાવ થવો એ ખૂબ જ સામાન્ય અને મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે. એક ક્રીમી, એસિડીક પદાર્થ હોય છે જે મહિલાઓની યોનીમાં મોઇશ્ચર જાળવવાનું કામ કરે છે
આર્ટિકલ
- 4 mins |
-
Apr 17 2024
બાળકોના પ્રચલિત પીણા બોર્નવિટામાં રહેલા પદાર્થો વિશે એક વીડિયો એપ્રિલ 2023માં વાઇરલ થયો હતો ત્યારબાદ તેમાં રહેલી ખાંડનું પ્રમાણ વધારે છે કે કેમ તે અંગે સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું.
સંપાદકની પસંદગી
- < 1 min |
-
Apr 27 2024
Video
બળબળતા તાપમાં જ્યારે બહાર જવાનું થાય ત્યારે ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે આપણે સનસ્ક્રીમ લોશન લગાવીએ છીએ તો ચાલો આજે જાણીએ કે સનસ્ક્રીમ લોશન વિશે.
- < 1 min |
-
Mar 27 2024
Podcast
કેટલાક લોકોનું માનવું હોય છે કે ગરમ પાણીથી નહાવું ફાયદાકારક છે તો કેટલાકના મતે ઠંડા પાણીથી નહાવું ફાયદાકારક છે. આ બંને બાથના ફાયદા તેમજ નુકસાન પણ છે. ચાલો જાણીએ આપણા માટે કયું પાણી સારું છે.
- 4 mins |
-
Mar 11 2024
આર્ટિકલ
જવના પાણીમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછો હોય છે અને તે હાઇડ્રેશન તથા અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે, જો કે એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે તે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝને રિવર્સ કરી શકે છે.
- અદિતી પી.એચ.
- 4 mins |
-
Mar 8 2024
આર્ટિકલ
પ્રિ-ડાયાબિટીસની સ્થિતિની સારવાર પ્રાકૃતિક રીતે કરવી છે ? જાણો આયુર્વેદિક એક્સપર્ટની સલાહ
- વિષ્ણુપ્રિયા વૉરિયર
- 4 mins |
-
Mar 6 2024
આર્ટિકલ
આવશ્યક પોષક તત્ત્વો ધરાવતો તંદુરસ્ત આહાર વિદ્યાર્થીઓ માટે પરીક્ષા દરમિયાન તેમની રમતમાં ટોચ પર રહેવા માટે નિર્ણાયક છે
- નંદીતા નારાયણન
પોડકાસ્ટ
ટ્રેન્ડિંગ
- 3 mins |
-
Feb 14 2024
આર્ટિકલ
સલામત સેક્સ પ્રેક્ટિસને અનુસરીને અને સ્વચ્છતાના પગલાં અને ભાગીદારોની પસંદગી અંગે ચર્ચા કરવાથી પીરિયડ્સ દરમિયાન આત્મીયતા વધુ સારી બની શકે છે
- ઇપ્શિતા ઘોષ
- 4 mins |
-
Feb 13 2024
આર્ટિકલ
નિષ્ણાતો કહે છે કે, લોહીમાં શુગરનું ઊંચું સ્તર ધરાવતાં બાળકોના જીવનના પાછળના ભાગમાં ટાઇપ-1 અથવા ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધી જાય છે.
- અખિલા દામોદરન
- 4 mins |
-
Mar 11 2024
આર્ટિકલ
જવના પાણીમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછો હોય છે અને તે હાઇડ્રેશન તથા અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે, જો કે એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે તે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝને રિવર્સ કરી શકે છે.
- અદિતી પી.એચ.
- 4 mins |
-
Jan 23 2024
આર્ટિકલ
સવારને વધુ સ્વાસ્થ્યવર્ધક બનાવવા માટે સંતુલિત નાસ્તાની જરૂર પડે છે. દૈનિક જરૂરીયાતની ઉર્જાનો 15-25% ઉર્જા સવારના નાસ્તામાંથી મળવી જોઈએ.
- ડૉ. ચંદનદીપ કૌર
- 4 mins |
-
Feb 7 2024
આર્ટિકલ
તડકામાં ચાલવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. વિટામિન ડીના સંશ્લેષણમાં વધારો થવાથી લઈને સેરોટોનિનના ઉત્પાદનમાં વધારો થાય છે. જો કે, તડકામાં લાંબા સમય સુધી રહેવાથી નકારાત્મક અસર પણ થાય છે
- વિશાલાક્ષી એમ
