ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊಡವೆ, ವೈಟ್‌ ಹೆಡ್ಸ್‌, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ ಹೆಡ್ಸ್‌ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಮನೆದಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ, ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌, ಕ್ರೀಂ, ಫೇಶಿಯಲ್‌ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಮಚ್ಚೆ ಇಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ‘ಬಂಗು’. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಗ್ಲ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್‌ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?
ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆಗೆ ಇರುವ ಪದ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ,” ಗುರುಗ್ರಾಮ್‌ನ ಸಿ ಕೆ ಬಿರ್ಲಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಲಹೆಗಾರ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ ಸೀಮಾ ಒಬೆರಾಯ್ ಲಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಾಯಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನ್, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಸಹ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಲಸ್ಮಾ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಎಂದರೇನು?
“ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ರಾಂಚಿ ಮೂಲದ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಶಿಖಾ ತ್ರಿವೇದಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೆಲಸ್ಮಾ ಮುಖದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಆಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕೆನ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೆಲಸ್ಮಾವು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದರೂ, ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ನ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
“ಬಂಗು ಎನ್ನುವುದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾದ ಮೆಲನಿನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನೆಲಮಂಗಲದ ಅರುಣೋದಯ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್‌ ಸ್ಕಿನ್‌ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಜಿ. ತಿಮ್ಮರಾಯ ಗೌಡ. ಖ್ಯಾತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರಾದ ಇವರು ‘ಬಂಗು’ ಉಂಟಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ ನೋಡಿ.
* ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣವು ಮೆಲನೋಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳು, ಏಜ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೌರ ಲೆಂಟಿಜಿನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
* ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ (PIH): ಇದು ಮೊಡವೆ, ಎಕ್ಸಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಅಥವಾ ತರಚಿದ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಂತಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
* ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಮೆಲಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ), ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೆಲಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಂಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
* ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು: ಘರ್ಷಣೆ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಾಯ (ಘರ್ಷಣೆಯ ಮೆಲನೋಸಿಸ್) ನಂತಹ ದೈಹಿಕ ಆಘಾತವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಂಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
* ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದಲೂ ಬಂಗುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು , ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಮೆಲನಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂಟ್ಜ್-ಜೆಗರ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
* ರಾಸಾಯನಿಕಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್, ಫೀನಾಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರ ಲೋಹಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ವಿಷತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
* ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ: ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಲೆಂಟಿಜಿನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಂಗು(ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್‌) ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಮಿಥ್ಯ ಹಾಗೂ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆಗಳು
ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ಇದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಖ್ಯಾತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ. ಜಿ ತಿಮ್ಮರಾಯ ಗೌಡ. ಆ ತಪ್ಪುಕಲ್ಪನೆಗಳೇನು ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳೇನು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸತ್ಯ: ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಬಂಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸತ್ಯ: ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಆಘಾತ, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಸತ್ಯ: ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬಂಗು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,ಇದು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸತ್ಯ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿಳಿಯಾಗಿಸಬಹುದು, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಸತ್ಯ: ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (AHAs), ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್, ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಪಲ್ಸ್ ಲೈಟ್ (ಐಪಿಎಲ್) ನಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಬಹುದು.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಎಲ್ಲಾ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಸತ್ಯ: ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ಮೆಲಸ್ಮಾದಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ:ಲೈಟ್ನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸತ್ಯ: ಕೆಲವು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಲೈಟ್ನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳಿಗೆ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸತ್ಯ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ನ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು, ಇತರವುಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸತ್ಯ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
* ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ: ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಿಂದ ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ
ಸತ್ಯ: ಬಂಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕದೇ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡಾ. ಜಿ ತಿಮ್ಮರಾಯ ಗೌಡ.
ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೂಪ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೈಪರ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೆಡ್ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೇಳದ ಅಂಶಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡಾ ಲಾಲ್ ಅವರ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ಈಜು ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಪೂರ್ಣ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆ, ಟೋಪಿ, ಟೋಪಿ, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಛತ್ರಿ ಬಳಸಿ. - ವಿಶಾಲವಾದ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬರುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಗಾಜಿನ ಕಿಟಕಿಗಳ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕನಿಷ್ಠ SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. UVA ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ PA+ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮೆಲಸ್ಮಾ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಲು ತಜ್ಞರು ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ
ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ: ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮರೆಯದಿರಿ. ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವೇ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ: ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಗೂ, ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ: ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗದ ಅನೇಕ ಪಿಗ್ಮೆಂಟರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಈಗ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು, ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಲೇಸರ್‌ಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಫೇಶಿಯಲ್‌ಗಳು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
