728X90

728X90

தாம்பத்யம்

கட்டுரை
பாலியல் கல்வி என்பது பருவமடையும் போது ஏற்படும் உடல் மாற்றங்கள், சுகாதாரம் போன்றவற்றை போதிப்பதோடு பாதுகாப்பான பாலியல் நடைமுறைகள் & பால்வினை நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகளையும் கற்பிக்கிறது.
கட்டுரை
அதிக நேரம் கணினி பயன்படுத்துவது குறைந்த நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன் அளவுடன் தொடர்புடையது என்றும் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது
கட்டுரை
உடலுறவின்போது காமத் தீயில் எரிவது தாபங்கள் மட்டும் அல்ல உங்கள் கலோரிகளும்தான்! இதனால் உங்கள் இதயமும் துடிப்போடு இருக்கும். மேலும் அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
கட்டுரை
திருப்திகரமான தாம்பத்திய உறவை அனுபவிக்கும் போது, நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஆரோக்கியமான பாலுறவுக்கான அதிகம் அறியப்படாத குறிப்புகளை நிபுணர்கள் பகிர்ந்து கொள்கின்றனர்
கட்டுரை
பாதுகாப்பான பாலியல் நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் சுகாதார நடவடிக்கைகள் மற்றும் இணையரின் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது மாதவிடாய் காலத்தில் நெருக்கத்தை மேம்படுத்தும்
கட்டுரை
ஒன்பது முதல் 12 வயது வரையிலான பெண்களுக்கு HPV தடுப்பூசியை வழங்குவது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

உங்கள் கருத்து சமர்பிக்கப்பட்டது

ஹேப்பியஸ்ட் ஹெல்த் குழு உங்களை விரைவில் தொடர்புகொள்ளும்.