728X90

প্রবন্ধ
সত্যিই কি গরমকালে ওজন ঝরানোর কাজটা বেশি সহজ হয়ে যায়? ডাক্তার ও পুষ্টিবিদরা বেশ কয়েকটি কারণ উল্লেখ করলেন। শেয়ার করলেন কিছু টিপসও।
Video
ওজন কমানো নিয়ে একাধিক প্রচলিত ও ভুল ধারণা রয়েছে। সেগুলি মেনে চললে ভুঁড়ি তো কমবেই না বরং বেড়ে যেতে পারে। সেগুলিই জেনে নিন।
প্রবন্ধ
আচ্ছা, মদ্যপানের সঙ্গে কি পুরুষদের স্তন বৃদ্ধি হওয়া বা গাইনোকোমাস্টিয়ার কোনও যোগ আছে? এ বিষয়ে কী বলছেন ডাক্তাররা?
Video
দারুচিনি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং খাবারের লোভ কমাতে সাহায্য করতে পারে। পাশাপাশি এটি বিপাককেও বাড়িয়ে তোলে।
প্রবন্ধ
অনেকে লম্বা হতে ব্যায়াম করেন। কিন্তু সত্যিই কি ব্যায়াম করলে আপনার উচ্চতা বাড়ার কোনও সম্ভাবনা রয়েছে? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
প্রবন্ধ
অনেক চেষ্টা করেও পেটের চর্বি ঝরাতে পারছেন না? তাহলে বেশ কিছু কৌশল জেনে নিন, যা হু-হু করে আপনার ফ্যাট বার্ন করতে পারে।

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

আপনার প্রতিক্রিয়া সফলভাবে জমা দেওয়া হয়েছে.

হ্যাপিস্ট হেলথ টিম যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাছে পৌঁছাবে।