728X90

728X90

ആർട്ടിക്കിൾ

ജനപ്രിയ സപ്ലിമെൻ്റായ ക്രിയാറ്റിൻ പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാരിൽ കഷണ്ടിയുടെ കാരണമായി കണക്കാക്കുന്നു. എന്നാൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പിന്നിലെ മറ്റ് ഘടകങ്ങളേയും അവഗണിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു
നായയെ വളർത്തുന്നവർക്ക് ഈ അവസ്ഥ വിഷമമുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും മത്സ്യവും ആട്ടിറച്ചിയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഇതര പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാം
ഗുരുതരമായ അണുബാധ തടയുന്നതിലും പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് ആശുപത്രിവാസവും മരണങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിലും വാക്സിൻ വലിയ പങ്കുവഹിച്ചതായി ഇന്ത്യൻ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു
പ്രായമായവർ, കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ എന്നിവർക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ധാരാളം വെള്ളം ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ ഇവർക്ക് സൂര്യാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും  കൂടുതലാണ്
ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ലൈംഗിക അടുപ്പം കൂട്ടുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്നതിനാൽ നഗ്നരായി ഉറങ്ങുന്നതിനെ ആരോഗ്യകരമായ നീക്കമായാണ് വിദഗ്ദ്ധർ കണക്കാക്കുന്നത്
പ്രോട്ടീനും മറ്റ് അവശ്യ പോഷകളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയ മുട്ട ഈ അവസ്ഥയുള്ളവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഭാഗമാണ്

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient

Opt-in To Our Daily Healthzine

A potion of health & wellness delivered daily to your inbox

Personal stories and insights from doctors, plus practical tips on improving your happiness quotient
We use cookies to customize your user experience, view our policy here

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം വിജയകരമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു

ഹാപ്പിയസ്റ്റ് ഹെൽത്ത് ടീം എത്രയും പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ്