ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોન પુરુષોમાં વાળ ખરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે, જો કે તે એક માન્યતા છે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું હાઇ લેવલ ધરાવતા પુરુષોને ટાલ પડી જાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન વાળના પોષણ અને વૃદ્ધિમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, વાળ ખરવાના મુખ્ય કારણો આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય હોઈ શકે છે. જો તમે તમારા વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી યોગ્ય રહેશે.
ટેસ્ટોસ્ટેરોન, પુરુષ જાતીય વિકાસ અને પ્રજનન માટે જવાબદાર હોર્મોન, શરીરના વાળના વિકાસને પણ નિયંત્રિત કરે છે. તે સાચું છે કે પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘણા કાર્યોનું કારણ બની શકે છે જેવું ટાલ પડવી અથવા એન્ડ્રોજેનેટિક એલોપેસીયા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સામાન્ય રીતે અજ્ઞાત છે. આ લેખમાં આપણે એનો જવાબ જાણીશું કે ટાલ પડવાની સમસ્યા શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ફેરફારને કારણે થાય છે કે નહીં.
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ટાલ પડવાની સમસ્યાથી ઘણા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ પીડાય છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ અનુસાર, આ સમસ્યા કિશોરાવસ્થા દરમિયાન શરૂ થઈ શકે છે અને ઉંમર સાથે તેની સંભાવના વધે છે. 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં વાળ ખરતા જોવા મળે છે. સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ પછી વાળ ખરવાની સમસ્યા સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે.
એન્ડ્રોજેન્સ (ઓર્ટેસ્ટોસ્ટેરોન) પુરૂષના શારીરિક વિકાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે શરીરના સ્નાયુઓને વેગ આપે છે, હાડકાંને મજબૂત અને ગાઢ બનાવે છે, ઊંડા અવાજ અને શરીરના વાળનો વિકાસ કરે છે. વધુમાં, એન્ડ્રોજેન્સ મૂડ, ઊંડા અવાજ, સ્નાયુ વૃદ્ધિ, સેક્સ ડ્રાઇવ અને શુક્રાણુના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે.
શું તે શક્ય છે કે હાઇ ટેસ્ટોસ્ટેરોન લેવલ ટાલ પડવાને અસર કરી શકે?
પુરુષોમાં વાળ ખરવાનું મુખ્ય કારણ તેમના આનુવંશિક અને હોર્મોનલ તત્વોનું સંયોજન છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન એ એક હોર્મોન છે જે ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન (DHT)માં રૂપાંતરિત થાય છે. આ શરીરમાં વાળના મૂળમાં જોવા મળતા રીસેપ્ટર્સને અસર કરે છે, જેના કારણે વાળ સંકોચાય છે અને છેવટે નવા વાળ ઉત્પન્ન થતા નથી પોતાના વિચારો વ્યક્ત કરતાં ત્વચારોગ નિષ્ણાત વિજ્ઞાની અને ડીએનએ સ્કિન ક્લિનિકના સ્થાપક ડૉ. પ્રિયંકા રેડ્ડીએ જણાવ્યું. તેઓ બેંગલુરુ અને હૈદરાબાદ સ્થિત ત્વચા, સૌંદર્ય શાસ્ત્ર અને વેલનેસ ક્લિનિક, ઝેનરાની સહ-સ્થાપક પણ છે.
ડૉ. સુધીન્દ્ર જી. ઉદબાલકર, ફોર્ટિસ હોસ્પિટલ, બેંગલુરુના ત્વચારોગ વિજ્ઞાની, સમજાવે છે કે એવી માન્યતા છે કે ઉચ્ચ ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું સ્તર પુરૂષ પેટર્નની ટાલ પડવાની સમસ્યામાં વધારો કરી શકે છે. વાસ્તવમાં, એવા ઘણા પુરુષો છે જેમના ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઊંચું હોવા છતાં પણ વાળ ખરતા નથી, અને કેટલાક પુરુષો એવા પણ છે જેમના ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે અને તેમને વાળની સમસ્યા હોય છે. આનાથી સ્પષ્ટ થાય છે કે આનુવંશિક પરિબળો સિવાય, ટાલ પડવાના વિકાસમાં અન્ય મહત્વપૂર્ણ પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે.
હાઇ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને એલોપેસીયા ધરાવતા લોકોએ અખાદ્ય પદાર્થોથી દૂર રહેવાની જરૂર છે. આવા આહારમાં કેટલાક ખોરાક હોઇ શકે છે જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં વધારો કરતા છે, ઉદાહરણ તરીકે, તરબૂચ. ડૉક્ટર થોટા સમજાવે છે કે જે લોકોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધુ હોય છે અને તેઓ આનુવંશિક અથવા પારિવારિક હિસ્ટ્રીથી પ્રભાવિત હોય છે તેઓએ કોઈપણ નિષ્ફળતા વિના સંતુલિત આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આનુવાંશિક રીતે ટાલ પડવી અને વાળને કેવી રીતે અસર કરે છે?
ડૉ. ઉદબાલકરે જણાવ્યું કે તે માત્ર આપણા હોર્મોન્સને કારણે નથી થતું, પરંતુ આનુવંશિક પરિબળો પણ તેમાં ભૂમિકા ભજવે છે. આપણે બધા આપણા વાળ સંબંધિત જનીનો વારસામાં મેળવીએ છીએ, પરંતુ આપણી જીવનશૈલી, આહાર, તાણ અને સંબંધિત રોગો આ જનીનો પોતાને પ્રગટ કરવાની અને ટાલ પડવાની શક્યતાઓ વધારે છે.
નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું છે કે વાળ ખરવાનું કારણ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અથવા ડીએચટીની માત્રા નથી, પરંતુ તમારા વાળના ફોલિકલ્સની સંવેદનશીલતા જે તમારા ડીએનએમાં છે. એન્ડ્રોજેનિક રીસેપ્ટર્સ, જે શરીરને એન્ડ્રોજેનિક હોર્મોન્સ માટે પ્રતિભાવશીલ બનાવવા માટે કાર્ય કરે છે, તમારા વાળના ફોલિકલ્સના રીસેપ્ટર્સને નિયંત્રિત કરે છે અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને DHT સાથે વાતચીત કરે છે. આ રીસેપ્ટર્સની અતિસંવેદનશીલતાના કિસ્સામાં, DHT ની થોડી માત્રા પણ વાળ ખરવા અથવા ટાલ પડવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે.”
પુરુષોમાં પેટર્ન ટાલ પડવી એ એક કેસ છે જે મોટાભાગના પુરુષોને ખાસ કરીને સંબંધીઓમાં અસર કરે છે. તેના વધવાનું જોખમ ખૂબ વધુ છે.
ટાલ કેવી રીતે દૂર થશે ?
આ એક પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકોના મનમાં ઉદ્ભવે છે. તમારા વાળ ખરવાની સમસ્યાને દૂર કરવી એક પડકાર બની શકે છે. પણ ગભરાવાની જરૂર નથી! આવો જાણીએ આ સમસ્યાને દૂર કરવાના કેટલાક ઉપાયો વિશે.
ટાલ પડવી એ કુદરતી હોઈ શકે છે અને કોઈ પણ રોગને કારણે થતું નથી, નિષ્ણાતો કહે છે કે સારું પોષણ, પુરતી ઊંઘ, સ્ટ્રેસ ઘટાડવાની પદ્ધતિઓ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્વચ્છતા પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ત્યાં પણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) ઉકેલ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેનો ઉપયોગ કરો.
ડો. રેડ્ડી સમજાવે છે કે પ્લેટલેટથી ભરપૂર પ્લાઝ્મા, ગ્રોથ ફેક્ટર થેરાપી અને મેસોથેરાપી જેવી કેટલીક ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓ છે જે સમસ્યાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. યોગ્ય સમયે ટ્રીટમેન્ટ લેવાથી વાળની વૃદ્ધિને સુધારી શકાય છે, પરંતુ જ્યારે ફોલિકલનું કદ ખૂબ નાનું થઈ જાય છે, ત્યારે તેમાં સૌંદર્યલક્ષી ફેરફારો કરવા મુશ્કેલ બની જાય છે. તેમણે કહ્યું કે આવી સ્થિતિમાં, જ્યાં વાળના વિકાસની થોડી તકો છે, ત્યાં હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટનો વિચાર વિચારી શકાય છે (આ દરેક માટે શક્ય નથી).
