প্রবন্ধ
- 4 mins |
-
May 10 2024
এক লাখেরও বেশি অংশগ্রহণকারীকে নিয়ে করা এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা প্রতিদিন গড়ে সাতটি অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার খাচ্ছেন, তাঁদের মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্য ভাবে বেশি।
প্রবন্ধ
- 2 mins |
-
May 9 2024
কোভিড ভ্যাকসিন তুলে নিল অ্যাস্ট্রাজেনেকা। টিকার চাহিদা কমেছে বলেই তারা তা তুলে নিয়েছে বলে সংস্থার তরফ থেকে জানানো হয়েছে।
প্রবন্ধ
- 4 mins |
-
May 7 2024
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পিরিয়ড ক্র্যাম্প রাতের দিকে হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। তার বিভিন্ন কারণ তুলে ধরে তাঁরা পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া কিছু উপায়ের সন্ধান দিয়েছেন।
প্রবন্ধ
- 3 mins |
-
May 6 2024
আপনার চুল, অথচ কী কারণে তা পড়ে যাচ্ছে আপনার জানা নেই। চুল কী কারণে পড়ছে, তা-ই যদি না জানেন, তাহলে সেই চুল আবার গজাবেন কীভাবে?
প্রবন্ধ
- 4 mins |
-
May 7 2024
50 বছর বয়স হয়ে গেলে ওজন কমানোর কাজটা অনেক কঠিন হয়ে যায়। তার একাধিক কারণও আছে। সেগুলি জেনে নিয়ে এই কাজ কী করে সহজ করা যায়, তার কৌশল জেনে নিন।
প্রবন্ধ
- 4 mins |
-
Apr 30 2024
কী খাওয়াচ্ছেন আপনার সন্তানকে? যা খাওয়াচ্ছেন, তা আদৌ তার পুষ্টির জন্য ভাল? অন্য কোনও বিপদ ডেকে আনছে না তো? সন্তানকে কী খাওয়াবেন না, জেনে নিন।
সম্পাদকের পছন্দ
বুদ্ধ বাটি পুষ্টিকর খাবারের সম্ভার যা সবুজ শাক, শস্য, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট সমন্বিত। এই এক বাটি খাবার পুষ্টিতে ভরপুর, স্বাদেও অতুলনীয়।
- ডাঃ বিষ্ণুপ্রিয়া ওয়ারিয়র
2005 সালে চিকিৎসা অবহেলার কারণে এইডসে আক্রান্ত হন জ্যোতি ধাওয়ালে। আজ তিনিই এই রোগ সম্পর্কে সমাজে সচেতনতার কাজ করে চলেছেন।
- স্টেনি সাইমন
ছোট্ট একটা দানা, স্বাদ তার বড়ই তিতকুটে। কিন্তু তার গুণাগুণ অবাক করার মতো। মাতৃদুগ্ধ উৎপাদন থেকে খুশকি দূর করা পর্যন্ত সর্বত্র এর কাজ।
- বিষ্ণুপ্রিয়া ওয়ারিয়র
ডিহাইড্রেশনের সময় জিয়নকাঠির ভূমিকায় অবতীর্ণ হয় ORS। কিন্তু বাজারে এনার্জি ড্রিঙ্কের ভিড়ে কোনটা আসল আর কোনটা নকল ওআরএস, কীভাবে বুঝবেন?
- প্রজ্ঞা এল ক্রুপা
অনেকে লম্বা হতে ব্যায়াম করেন। কিন্তু সত্যিই কি ব্যায়াম করলে আপনার উচ্চতা বাড়ার কোনও সম্ভাবনা রয়েছে? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
- বিশালাক্ষী এম
এখন খবরে
দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্য খারাপ হলে সংক্রামক এন্ডোকার্ডাইটিস হতে পারে অর্থাৎ হার্ট ভালভের আস্তরণের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ।
- চিত্রা পাপনাই
ছেলের বয়স 20 ছোঁয়নি, কিন্তু মাথায় একগাদা পাকা চুল। কেন হয় এমনটা, চুল পাকার স্বাভাবিক বয়সই বা কত, এই সব প্রশ্নের উত্তরই জেনে নেওয়া যাক।
- ডঃ মনস্বিনী চক্রবর্তী
ব্যায়াম নারীদের হাড় মজবুত রাখতে এবং হরমোনের ওঠানামা প্রতিরোধে সাহায্য করে। বাড়িতে 40 মিনিটের ব্যায়াম মহিলাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করে।
- দীপালি মালিয়া
যোগায় হস্তমুদ্রা শুধুমাত্র ভঙ্গিমা নয়, প্রতিটি মুদ্রার নিজস্ব স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
- ডঃ চেতনা বিএস
ছয় বছরের মধ্যে দুবার কিডনি প্রতিস্থাপন করেছেন। অ্যাডভেঞ্চার প্রেমী কলকাতার সেই ব্যবসায়ী এর মধ্যেই রোমাঞ্চের স্বাদও নিতে বেরিয়ে পড়েছেন।
- প্রজ্ঞা এল ক্রুপা